根除香蕉球：将右曲球转化为左曲球的训练方法

右曲球的物理原理并不复杂，单纯是因为击球时杆面相对于挥杆路径呈开放状态之故。对右手球员而言，这意味着杆面在击球时指向挥杆路径右侧。复杂的是无数球友企图防止香蕉球出现的心理状态。

先撇开右曲球的心理分析不谈，在此我想分享一个纠‬正右曲球的另类方法。这个简单的方法是从球员的心理着手。

下一次瞄准时，我希望你将身体大幅度对向目标左侧（上图），设定开放站位。这和杆面对向挥杆路径右侧恰好相反，不可混为一谈。总而言之，请先设定身体对向目标左侧。

设定开放站位如何矫正右曲球呢？我猜你们一定会担心情况会更加恶化，因为从这个位置更容易以开放的杆面击球。就某方面而言或许正确，但是其中还牵涉到心理因素：当你抵达上杆顶点时，你会直觉地更偏向目标右侧下杆。换言之：瞄准左侧，挥向右侧。如果能够朝向右侧挥杆，击球时杆面就更有可能指向挥杆路径左侧，也就是呈关闭状态，打出和右曲球相反方向的小左曲球。即便未能在由内而外的路径上以关闭的杆面击球，只要能够削减杆面开放的程度，都可以拉直右曲球，甚至转变为理想的小右曲球路。

你的开球将会更远、更直，因为这项调整让你在心理上认为有更大空间在在由内而外的路径上挥杆击球。

提升短推球进洞机率的秘诀

▶ 短推球失误的原因，通常在于过多的身体动作改变击球时的杆面对向，导致推球偏离正确路线。肩膀和双臂负责挥杆击球，至于其他部位则应尽职保持静止。下面这两个方法有助于保持身体静止，提升进洞机率。第一个方法是向下盯住球下的地面，小白球被击出之后，仍然看着地面上的那一点。这个方法对反制习惯抬头看球是否进洞很有用。

第二个方法是击球准备时假装膝盖之间夹了一个沙滩球。感觉双脚外侧的压力，锁定双腿姿势，单纯前后摆动上半身推球。这个方法对保持下半身静止很管用。