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初学者多久能学会高尔夫

395次浏览     发布时间:2024-04-07 12:51:49    

多久能学会高尔夫是初学者提问最多的一个问题,针对此问题,教练们通常很难给出一个确切的答案。

在深圳学习高尔夫是一项水磨的功夫,从构建挥杆框架,到不断优化挥杆动作,再到熟悉不同球杆的打法,以及下场的策略,真的很难一蹴而就。

然而速成高尔夫是每一位初学者都想要的事情,但实际上高尔夫是一项无法速成的运动,时间成本才是打高尔夫最大的成本。


这就是学习高尔夫之前需要明白一件事情,且需做好足够的心理准备,从初始挥杆动作到熟练掌握,

没有几个月的时间是不行的,而且还是在有足够努力的情况下,即使熟练掌握了挥杆动作,也不能保

证你能打出一轮好球,因为挥杆环环相扣是一个连锁反映的过程,任何一个环节出错误都会导致失

误,所以正确不断地把挥杆动作进行微调,甚至大调整。想打好高尔夫要做第二件事就是不断重复,

高尔夫挥杆需要的是形成肌肉记忆,要练习到像我们拿筷子夹菜吃饭一样,不用思考,就能准确地夹

住菜,往嘴里面送的本能反应。想做到本能反应。



其实没有捷径可走只能不断地重复,而且要做对的重复,重复次数多了,身体也就能形成本能反应。

第三件事要做的是在重复动作前面,加上正确的重复,必须确保自己正在重复的动作是正确的,只有

这样才能使你的挥杆动作向好的方向发展,让练习变得更有效率,如果一直重复错误的动作,那么越

练,问题就越严重,有人常抱怨练的多了,反而效果越差,最后都打不起球了,这其实就是重复了错

误练习,总之想打好高尔夫得付出时间,练好挥杆也没太多的捷径可走,只能不断地去练习,从重复它,并且要正确地重复。


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