简单易学！适合高尔夫新手球员的沙坑脱困术！

高提示：提升你的球技与品味。

在我的打球经历以及在教学的过程当中，通过这样的一些数据的捕捉，就像我现在身上穿的这些3D穿戴设备去捕捉各种各样的球员的沙坑击球数据。我逐渐总结出了在沙坑击球当中一共大致可以分为三种类型的沙坑击球方法。

·第一种类型，我叫它叫手腕击球，也叫传统型。传统的沙坑击球会有非常开放的杆面，在上杆的时候会有很多的立腕角度，在下杆击完球以后也会再次将球杆立起来。在上杆到顶点时候立腕角度在60度，也就是球杆和前臂的角度是60度的角度。

在下杆击完球随挥到收杆的位置时候立腕角度也是60度，可以看到球弹道是非常高的，落地以后停的速度会很快。