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一号木打远太卷?这几个增距练习要不要试试看?

1007次浏览     发布时间:2024-04-24 15:24:03    

对于击球软绵绵的小编来说,每次站在5杆洞的发球台,都期盼着自己的一号木能够大力出奇迹,打出远距离。当然,现实总是很残酷地告诉我:真的太难了!

没距离没速度的尴尬......

基本每一个高尔夫球手都拥有一个“大炮手”梦想,如何才能拥有又高又直又远的一号木?今天,我们来一个有预谋的增距行动,让你的一号木释放真正的能量!

行动一:良好的击球准备

正常做好击球准备,在原先站位宽度击出上,再加宽一点站位,并且将右脚脚趾稍微朝外(对于右手球员来说),从而为挥杆转身提供更多空间,也更容易发力。当你上杆到顶点之后,让左脚脚跟稍稍往上提一点,与地面之间有略微的距离,让你在挥杆时更为伸展。

行动二:提升技巧

见高不见远,真是让人空欢喜一场的击球效果。如何才能更好地解决“有高度、没距离”这个问题?为大家送上这个简单可靠的练习,帮你更有效地增加一号木的开球距离:

1. 架好球Tee后,可以稍微提起杆头,或者将球放置在偏杆头前部。

2. 双脚站位比肩膀稍宽,将小球放在左脚后跟的内侧的延长线上,身体大部分重心放在右腿,这样会增加击中甜点的机率,有助于提高挥杆速度,打出更远距离。


行动三:球杆选择

球杆越长,我们就更难以控制好球杆。同样情况下,更长的杆身长度去击打甜蜜点时会更具有挑战性,而且容易出现左右曲等致命性的大错误,为了距离丧失准确性,这显然是不可取的做法。如何才能正确地选择适合自己的球杆?

如果你的挥杆平面较为陡直,建议选择稍微短一点的球杆;如果发现自己的挥杆平面属于扁平类型,建议选择更长一些的球杆。


长度合适的球杆能够保证将球更扎实地打中甜蜜点,并且保持击球方向的稳定性,不仅能够保证我们的击球距离,还能更好地控制击球路线。

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