高尔夫教学，推杆技巧

大家都知道推杆在高尔夫18洞的球场，推杆是用的次数最多的一只杆，它在我们比赛成绩中占着相当的 作用，但现在的人往往最容易忽视的，在一场标准杆为72杆的比赛中，推杆使用频率达到总杆数的60%（比赛成绩为标准杆）。所以我们必须掌握好推杆的一些关键性的技巧，我们在下场的时候，OB一直不是最惨的事，没有OB还打+3以上才是真正的悲剧。

今天小编来讲下2码短推练习，将站幅站窄，以右脚脚尖作为上杆参考，

这样的话，进洞率就会大大提升，保证我们能够保持在一推得情况下。

那我们5码的推杆也是相似，加大我们站位宽度，一样上杆到右脚脚尖，通过站位来参考上杆，

完美推杆的要领

1.使向后及向前的推杆摆动距离等距。

2.让肩膀及手臂来完成大部分的工作，不要用手工作。

3.让你的手腕放轻松，尤其在缓推时。你需要较长的摆动以及较快的杆头速度让球进洞。

4.让球杆及左手前臂成一直线，以便让推杆及手臂一致工作。

5.保持头部完全不动。

6.不要抬头看球。控制急着看球是否入洞的动作，因为这会导致草率击球。

再一个就是要了解果岭

了解果岭是一门科学，你必须考虑到一些物理的特性，譬如果岭的坡度及果岭上草的品种。但它同时也是一门艺术。

高尔夫球手需要在全球各地不同的球场比赛，体验过在土地、气候、农业及球场状况极度不同的情况，都会影响球的滚动。