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打得更直、打得更远的秘诀

233次浏览     发布时间:2024-05-11 07:04:57    

去年美国公开赛前夕,我的短打教练彼得·柯文(Pete Cowen)把我拉到一旁,他表示要先和我聊完再进行练习。他明确告诉我,如果我持续保持这种懒散的态度,绝无可能赢得比赛胜利。这是很严厉的批判,但是别人越是说我做不到,我越要证明给他看。于是我把他的话当成挑战,全神灌注,努力打好每一球,终于拿下生涯第一场大赛胜利。

铁杆是我致胜的关键,整场比赛上果岭成功率高达88%,争取到许多博蒂机会,奠定胜利基础。我也希望能在总统杯再创佳绩,令对手感受强大压力。我击球除了力量之外,还兼顾准确度,我的一些要领和秘诀相信对大家也会很有帮助。打得更远固然可喜,但是打得更直才是王道。

设定站位略微开放,上杆高而宽,下杆时保持左手腕弓起。

准确度

过去四年来,我一直跟随全挥杆教练布区·哈蒙三世(Butch Harmon III)进行相同练习。我在大学时代习惯打小左曲球,但是我也知道右曲球较容易控制,失误的情况较不严重。

我打出小右曲球的要领在于设定双脚开放,上杆和下杆时将杆面转动减至最少,以及用力转动身体通过击球区。我希望挥杆终了时,胸部对向目标左侧45度角。就这么简单。不过还是有一些重要细节。首先,我的上杆角度比下杆更为高直。上杆宽而高有助于营造更大挥杆力量(左上小图)。我的臀部朝向目标侧移,将下杆角度调整成更为扁平(左下小图)。我在上杆时也会保持左手腕弓起,直到通过击球区(大图),目的在于避免杆面转至开放位置,于是我无需担心在正确时间点回正杆面,击球因而更准确。于是杆面会由关闭转至略微开放,顺利打出小右曲球。击球瞬间会出现一个手部动作,我将在下页详细说明之。

保持左手腕弓起可使击球更准确,因为是我无需刻意在正确时间点回正杆面。

右手掌朝向地面,然后当球杆触球之际,右手腕像打水漂那样释放球杆。

力道

我先徒手示范如何利用右手主导挥杆打出强力小右曲球。前面我也提到转动身体通过击球区的重要性,所以不可只专注于右手动作,还必须搭配身体转动。身体转动越顺畅,击球绩效越好。由于我在下杆时保持左手腕弓起,所以右手掌会朝向地面(小图)。然后当球杆触球之际,右手腕像打水漂那样释放球杆(大图),增加挥杆速度。杆面因而略微开放,顺利打出小右曲球。

综合上面所述,如果你做到设定开放站位、上杆宽而高、左手腕弓起、臀部靠向目标、右手释放球杆通过击球区,就可以像我一样打出强力小右曲球。或许你一口气做到上面这些要领,但是熟练其中一项,铁杆击球绩效就会立即改善,然后再逐步加入其他要领。我的7号铁杆最多可打215码,现在看看你可以打几码,而且要够笔直哦!

小编有话说:打得更远固然可喜,但是打得更直才是王道。



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