走路打高尔夫，好处多多

第一辆电动高尔夫球车是在1932 年制造的定制模型, 但一直到1950 年代，高尔夫球车主要是提供给那些无法在球场上行走的残疾人士。 1950 年代中期之后，高尔夫球车获得国外高尔夫球手广泛认同并成为一种主流。近年来，随着高尔夫的普及和高尔夫运动的职业化发展，球员自行背包走路或者拖车走路打球成为一种新的时尚。

在国内，大部分球会出于客户需求、顾客体验以及盈利角度，要求打球使用高尔夫球车, 但职业高尔夫比赛中，球手们通常都是走路打比赛。高尔夫管理机构认为体能、力量、与耐力是高尔夫运动的的必备条件，步行是高尔夫比赛能力的一部分。除非球员出现无法行走，提供豁免走路条件并获得组委会批准才可以使用球车。

走路打高尔夫的好处主要体现在以下5个方面：

1.有益身体健康——最明显的是对健康有好处。

走路燃烧的卡路里几乎是乘坐球车的两倍。 典型的 18 洞比赛走路可以超过 10,000 步。18洞走下来不仅帮助球手保持健康的体重，还有助于提升心肺功率，并避免随着体重增加而出现的所有并发症，例如心脏病、高血压和糖尿病。

2.消耗卡路里——一个长度6000-7000码的球场大概是3-6公里的路程，还不包括在途中遇到的各种斜坡，打完一轮球基本可以消耗800-900卡路里，山地球场消耗的能量更大。

3.打出更好的杆数——相比开车打球，在到达下一洞的发球台之前，会有更多时间思考下一洞应该如何打，并且还使身体一直出于兴奋与灵活的状态，

4.更有效的社交——在走路时能有更多的时间和同组的伙伴交流。

5.更好的体验——从发球台走到果岭能让我们更充分享受球场的自然美景。

有机会，你也试试走路打高尔夫吧。