高尔夫技巧｜向球场恶习说再见，做一个惹人爱的球友！

球技差的人不一定招人厌，球技好的人也不一定讨人喜。球技，并不是衡量一个人在球场表现的唯一标准。

真正衡量一个人在球场上表现好坏的，除了球技，更重要的是个人的行为举止。

现在有越来越多的球友把球技看作了唯一，反而忽略了高尔夫最本质的东西：礼仪。

当一个人失去了礼仪之后，哪怕球技再出色，也不是一个合格的高尔夫爱好者、同组眼中的好球友。

礼仪好的人，球友会越打越多；礼仪差的人，球友则会越打越少。

作为高尔夫爱好者的我们，在苦练球技的同时，还要学会讲究礼仪，切莫顾此失彼。

【基本礼仪】

一、开球时间切勿迟到

遵守开赛时间是打高尔夫球的基本规则也是对比赛球友的尊重，迟到五分钟以内，必须在第一洞加罚2杆，但对其他同伴造成困扰，便自动失去参赛资格。最好在赛前1小时到达，保证有充裕的时间练习。

二、发球须遵守的礼仪

高尔夫是需要注意力相当集中的运动，别人在准备挥杆时要注意：

（1）除了球员外，其他人不得进入发球区内；

（2）不可以站在挥杆者的正后方

（3）球员挥杆时，不得在一旁喧哗或到处走动。

总而言之，要让对方能够发挥出最好的打击能力。

三、球道上打球过程中更应该遵守的礼仪

（1）击球前请勿必先确认前方的安全

高尔夫球质硬，易伤人，打球时安全为第一考虑，切勿打到前组人员。球场拥挤时，一定要等候表示“OK”的指示后再挥杆。千万不能抱有侥幸心理，凡事以安全为上。

（2）谨记快打、快走的原则

高尔夫球是四人一组的比赛，一人就会影响到同伴，并对后组人员造成不便。要多带几支球杆以备球打到树林中；延迟时应设法小跑步或快走的方式弥补。此外，找球时间为5分钟为限，否则应让后组人员先行通过。

（3）削下的草皮应该恢复原状

在球道挥球时，要将削下的草皮恢复原状，并用脚踩平，练习挥杆时绝不可以削下草皮，才能避免发生好不容易击出漂亮的一球，却停在坑洞上的情况，享受打高尔夫球的乐趣。

（4）沙坑击球后，记得将沙耙平

为了避免球掉入鞋印或沙洞的情况，在沙坑击球后，务必要用耙子将鞋印和沙耙平，进入沙坑时，应由边缘较低、球后方的一侧进入。

四、果岭上应该遵守的礼仪

（1）保护好果岭的草地，不可穿钉鞋

穿钉鞋在草地上拖行最易造成果岭上伤痕累累。应该在该洞结束后将破坏的草皮恢复原状。若有同伴准备挥杆时不得站在推杆线上，不得到处走动及在一旁喧哗，避免妨碍同伴推杆的事发生。

（2）进洞后，应立即离开果岭

当全组人员进洞后，将旗杆插直后迅速离开果岭，并举手向后组人员示意，防止对后组人员造成困扰。

下面是球场上比较常见的8大恶习，快来看看其中有没有你。

1、影响他人

打高尔夫有一个重要的原则，在任何时候都要为他人着想，不得影响他人打球。

大声喧哗、随意走动、接打电话或者制造一些不必要的噪音都会影响到准备挥杆或正在挥杆的人。

而这些行为也是最不受欢迎的恶习之首。

2、缺乏安全意识

在球场上经常会发生一些因为缺乏安全意识而导致的受伤事件，例如被球砸中、被球杆击中等等。

虽然我们无法完全杜绝此类事件的发生，但起码可以在很大程度上避免。

当球有可能飞出视线之外时一定要高喊“看球”，当前组走出击球范围时再开始击球，当别人挥杆时尽量远离。

而不是只顾打球，危及他人和自身的安全。

3、作弊行为

随意挪动球位、谎称找到遗失球、虚报成绩，是在业余球友中普遍存在的问题，也是很令人不耻的行为。

由于大多数情况下，我们是在没有裁判监督的情况下打球的，所以必须要求自己足够自律、诚实。

要知道，作弊或许会让成绩变得更好，但却会让人品变得更差。孰重孰轻，一定要搞清楚、弄明白。

4、破坏球场

真正喜欢高尔夫的人都会极为小心的保护球场，因为那是对这项运动的尊重。

但也不乏一些破坏球场的行为，比如空挥时挖起草皮、不修补球痕、在果岭上奔跑等等。

曾经有很多球童和球场工作人员都表示过，当看到一些破坏球场的行为时，感觉很心疼。

5、评价他人挥杆

在打球的时候，没有人会喜欢别人对自己的挥杆动作评头论足。

“这个动作不好，那个动作不对”，这样的言语真的会让人有种想要暴起打人的冲动。

评价别人挥杆，放在练习场或许无伤大雅，但绝不应该出现在球场。

6、脾气暴躁

如果征询100个人，大概会有90个以上的人表示不喜欢跟脾气暴躁的人一起打球。

不要问为什么，经历过的人一定会赞同，还没经历过的人以后也一定会赞同。

7、踩踏他人推击线

在高尔夫里，有一条不成文的规定，不得随意踩踏别人的推击线。

如果你一旦这样做了，那么一定会让对方所不喜。

在果岭上，做出避开他人推击线的动作是对对方的一种尊重。

8、慢打行为

打球速度过慢不但会影响同组球友，更会影响后组，严重的甚至会造成球场堵塞。

我曾经就跟人打过一场奇慢无比的球，也打了一场奇烂无比的成绩。

说说你在球场上都碰到过哪些恶习