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高尔夫挥杆小白必看:十句口诀,快速提升你的球技!

100次浏览     发布时间:2024-07-13 10:45:57    



高尔夫挥杆,是成为高手的关键。但是,如何做到挥杆流畅自然?不用担心,这里有十句口诀,为你解决难题!

  1. 摆好站稳:在挥杆前确保站姿平稳,脚与肩同宽,双脚稍微向外转。
  2. 抬杆别急:不要急于将球杆抬起,应该慢慢将杆向上提起。
  3. 手臂下垂:在挥杆的过程中,应该保持手臂的自然下垂,不要强行挺直。
  4. 转臀移重:在挥杆时,应该将身体的重心移动到前脚,同时转动臀部。
  5. 打到中心:在挥杆时,要将球杆尽量打到球的中心位置,以保证球的飞行轨迹稳定。
  6. 别紧张:在挥杆前,不要让自己太紧张,应该保持平静和放松的状态。
  7. 看准目标:在挥杆前,应该仔细观察球的位置和目标,确定自己的挥杆方向。
  8. 手腕柔韧:在挥杆时,应该让手腕保持柔韧,不要僵硬。
  9. 头不乱动:在挥杆时,应该保持头部相对静止,不要乱动。
  10. 待球静止:在挥杆完成后,应该等待球停下,再收起球杆。
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