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高尔夫超精准短打的4个步骤(迈可·布瑞德)

100次浏览     发布时间:2024-07-13 11:46:07    


我当上主教练的第一年,有一天下午上完起扑球课程之后,一位学生走过来对我说,「我不喜欢你授课方式,你从不告诉我们该使用哪一支球杆打这种球路。」虽然我是菜鸟教练,但是在这点上我做对了。我大可以告诉她,我是用哪支球杆,但是这将剥夺她自我摸索的机会。球杆选择因人而异,端视你喜欢打的球路、你面对各种情况的反应以及你对哪支球杆最有信心而定。不可一概而论。

▶本文中我将示范几个果岭旁短打关键要领,然后大家可以自行实验变化弹道、飞行和滚动距离以及旋转率。果岭旁短打一半是技巧、一半是感觉。学会基本要领之后,还必须视情况随机应变,两者不可偏废。我的目标是引领诸位入门,然后大家就可以自行摸索体验。短打无捷径,都是苦练而成的。学会基本功是不够的,还必须不断摸索实验。

▶数个月之后,那位女学员告诉我,她终于了解我的苦心。她已摸索出一套选择球杆和球路的方法。换言之,她已充分掌握自己专属的短打技法,你也应该如此。

1、握把挥至左臀部

第一个短打要领就是球杆握把末端挥向左侧通过击球区。这个要领看似简单,却十分重要。许多业余球友经常直接挥向目标,导致挥杆低谷落在球的后方,影响触球质量。此外,球杆还会因为缺乏空间,而减缓挥动的速度。触球质量不良以及减速通过击球区是果岭旁短打两大致命伤。握把挥向左侧可使挥杆低谷前移,先触球、再触地,击球更扎实。还可营造更多空间,加速挥过击球区。握把挥向左侧是短打的关键动作。方法如下。请就正常起扑球准备姿势,练习将握把向左挥动,收在靠近左臀部位置,仿佛要将握把插入左臀部旁的剑鞘中(下图)。另一个方法是想像右手基部肉垫领先指关节挥过击球区(左手情况相同。)如果你感觉怪怪的,就表示你平常习惯将握把推向目标,而不是挥向左侧。

2、击球时设定理想弹道

第二个短打要领就是参照你想打出的弹道设定握把高度。简而言之,握把位置越高,弹道越低;握把位置越低,弹道越高。原因在于杆面角会随握把位置而改变。如果升高握把位置,杆面就会趋向关闭,缩小杆面角;降低握把位置,杆面就会趋向开放,增加杆面角。杆面关闭会降低弹道,杆面开放则会升高弹道。这就是握把位置影响杆面角的原理。此外,站位也会随之改变。握把位置越高,就必须站得越靠近小白球,握杆更短。握把位置越低,站位越远离小白球,握杆更长。在此我示范三种握把位置:标准握把位置(中下图)、高握把位置(左下图)和低握把位置(右下图)。三种握把位置的击球弹道各不相同。最后,调整握把位置也有助于处理不同的球位。高握把位置(杆面关闭)利于处理陷入长草的球位。低握把位置(杆面开放)利于处理浮在草面的球位。

3、选杆之前拟定击球策略

第三个短打要领就是选择球杆。为何将选杆排在第三?因为要想成为短打高手,首先必须学会将握把向左挥动扎实击球,然后学习调整握把高度获得理想弹道。接下来才是选择正确的球杆。上果岭失误时,我会携带四、五支球杆走向球位。先观察球位,决定理想的飞行和滚动距离。不同球杆提供不同飞行和滚动距离,而每一支球杆都可以变化握把位置(高、低、标准)打出至少三种球路。此外,握把挥向左侧的方式也会影响弹道高度。想像高速公路左手边有连续三个出口。如果握把挥向第一个出口,快速挥向左侧,收在很靠近左臀部的位置,即可打出较高的弹道。如果以较长的弧线挥向第三个出口,即可打出较低的弹道。如果挥向第二个出口,即是标准弹道。将这些因素加在一起,就可以变化很多球路,帮助你处理各种短打状况。这正是短打的有趣之处。

4、设定明确选杆构架

你应该利用标准位置设定选杆构架。举例而言,沙坑挖起杆采标准握把高度和第二个出口的飞行及滚动距离为何?对我而言,这是飞行和滚动距离各半的球路(参见下表)。现在问题来了:如果你想打出较高的弹道,应该使用高吊挖起杆,或是降低握把高度和走第一个出口?这就要靠你自己实验摸索。进行实验时最好固定使用一种高尔夫球,结果才会一致。和我一样获得右表的飞行和滚动比例之后,还应该视果岭快慢以及球位状况进行微调。总而言之一句话,还是要靠你自己‬体‬会。

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