预设一个结束挥杆的位置，杆头在击球后的最高位置不超过那里，击球后尽可能短的送杆，这样你将会得到一个更具控制力的击球。

精准数据的稳定读取

短距离时，我们凭借人眼经验判断及球童协助进行测距，一定程度上也能精准测距。

但是当我们遇到长距离，动则千米以上的距离及地势的起伏落差等各种因素，这样的人为肉眼测距报数，想要达到精准测距是非常困难的。

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而这时，我们可以借助例如像Anyork安优客这样的高尔夫测距仪，进行长期稳定的精准练习。

其内置有6倍光学高精度镜头、A类K7级别全镀膜光学镜片，智能光感系统，坡度补偿、防抖等技术加持，可以非常清晰精准的测到相应的距离。

让打球心中有数，不凭感觉，用高尔夫测距仪，凭实力减杆。

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帮助球员更好分析，0.5秒快速出数，找到落点并选择合适的技术去调整自己的位置，这对于减杆和技术提升以及稳定性成绩的输出有非常大的帮助。

推杆速度的稳定性练习

在高尔夫运动中，推杆的使用次数至少占整场球击球次数的35%—40%，而在推杆方面，业余球员和职业球员之间最大的差距在于速度控制。

尽管看准了线，倘若速度没控制好，依然还是会出现三推四推的情况。

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因此，除了果岭判读以外，我们还是需要稳定推杆的速度控制：

在离选定的洞杯2码到10码的范围内，标记位置，一鼓作气从这些不同距离进行推杆，中间不要中断，感受在不同距离的位置，自己对推杆的速度控制。

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在距离球洞约1码的位置围成圈，控制自己的上杆幅度和速度，尽可能地将球推入圈中，有助于我们得到一个更容易的二推，减少三推的几率发生。

（图片来源于网络）练习三

从球的后方观察果岭线，并通过试挥感受杆头的重量。心中确定好自己需要达到的距离，然后不断调整自己的推杆幅度，观察球路变化，从而确定自己上杆幅度对应的距离。