高尔夫球——球技：沙坑击球三要诀

1、起始时杆面打开

在沙坑中做起始站姿时将杆面瞄右，以此来增大杆面角度。所以，当需要更高弹道时，就会将杆面瞄得更右一些。打开杆面同时还有助于反弹角的使用，杆面方正或闭合会让杆面前沿更加锋利，这样就会挖沙。我将球位前置，位于左脚跟内侧，杆柄瞄向我的腰带扣。

2、上杆时保持杆面角度

上杆过程中保持杆面角度非常重要，练习方法：“将沙子从肩膀上方扔出去”。在杆面上放一些沙子。

3、小球“下方”

在沙坑击球中，杆面打开后，尽量将小球旁边的沙子一并击向球洞。正确释放力量要遵循两条定律：

1．杆面朝向天空，杆身在送杆过程中平行于地面

2．杆柄仍像在起始站姿时那样指向腰带扣。你会感觉你的右手（左手球手）经过小球下方，然后向前方释放力量，手掌朝向天空。这里要避免前臂的翻转，因为这样会将杆面闭合，导致杆面前沿扎进沙中。