要想打出漂亮好球光靠杆头速度是不够的

每位球友都希望击球越远越好，这是可以理解的。击球距离远，得分较容易。但是空有杆头速度不一定保证能打出又远又准的漂亮好球，还牵涉到其他一些重要因素。

我花很多时间学习如何利用肩膀产生压力，然后经由肩膀传递至球杆和球。基础工程已然完成，现在就有待实战考验。

只要方法正确，就可以更有效率地将挥杆所产生的能量转化成距离和准确度，击球更加扎实有力。

我身高6尺5寸，手臂长，弹性好，身体强壮。我的1号木杆挥杆速度高达每小时120英里，但是无论挥杆有多快，着重扎实击球，可使你获得更满意的击球结果。下面是两个有效的练习法。

导正挥杆顺序：斧头练习

比赛之前，我几乎每个星期都会在练习场做这个练习，因为它可以帮助我以正确的顺序回转身体下杆击球。

方法如下：反转球杆，杆头趾部指向地面，不置球练习挥杆，感觉好像握住一把斧头直接向下砍木头，有效运用肩膀、双臂和手腕动作。反转球杆改变球杆重心位置可以帮助你感觉正确下杆路径，抵达击球位置之时，杆头趾部应该和一开始的时候一样指向地面。

正确释放：抛球练习

下杆过程中释放球杆的方法都不一样，几乎每一位教练都各自有一套说法。下面这个练习法可使我立即感应是否正确释放球杆。距离一面墙壁15英尺，就定击球准备姿势，右手握住一个网球或泡棉高尔夫球，左臂横过胸部。

然后反复模拟挥杆动作，同时用力将球掷向地面上原本应该放置高尔夫球的位置。如果网球正确命中球位，就会撞击墙壁反弹回来。如果太早或太晚将网球抛出去，就弹向侧边。换言之，这个练习可以帮助你体会下杆过程中正确释放球杆的感觉，给予小白球扎实的一击。