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开球七招立即上手

100次浏览     发布时间:2024-08-12 14:17:20    

对高尔夫新人或封杆已久的球友而言,开球台是一个恐怖的地方。这是人之常情。下面这几个要领可以帮助大家提升开球绩效,打出更好成绩。

1.爱护你的1号木杆

没有任何一支球杆的击球乐趣比得上1号木杆。它的击球距离远非其他球杆所能相比,而且容错度更高,硕大的杆头想打不中球也难。况且你并非瞄准球洞,而是将球送上球道就算大功告成,所以目标大很多。光是想到这一点,你就可以安啦。

2.架球要够高

1号木杆是唯一无须向下击球的球杆。你应该上挥击球,拉高出球角度,打出最远距离。架球高度在两英寸以上更容易做到这一点。但是小白球也不可架太高,造成半个球体高于杆头的情况。

3.避免肌肉紧绷

站上开球台感觉紧张或激动都是正常反应,但是你应该避免身体肌肉紧绷僵硬。我的方法是用微笑化解紧张,心中想着快乐的事情。还有就是保持正常呼吸节奏。这点很重要,因为憋气会造成肌肉紧绷。

4.预习挥杆

我每次站上开球台都会重覆相同的预击流程,放松肌肉以及强化挥杆感觉,同时想像企图打出的球路。

5.不可仓促挥杆

有时会因为太过紧张而想快快开球了事。你应该抗拒这股冲动,保持正常挥杆步调。你会讶然发现,轻松挥杆的击球距离比快速挥杆更远

6.持续挥杆通过击球区

挥杆不应该在击球之后立即中止,球杆应持续挥过击球区,平稳地抵达收杆位置,中间不可出现停顿。挥杆一气呵成很重要。我会保持住平稳的收杆姿势直到小白球落地为止。

7.保持正能量

高尔夫只不过是一项运动,不要让挫折毁了一天好心情。享受挥杆乐趣最重要。开球失误没什么大不了,这是每一位球友都会犯的错误。所以你大可一笑置之,开始思考下洞该怎么做会更好。

小编有话说:时而狂野,时而严谨,造就了高尔夫的与众不同,也让喜爱它的人更热爱了。


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