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选对握把能减杆!挥杆姿势再好不如握把选好!

100次浏览     发布时间:2024-08-31 08:04:03    

握把对击球表现有多重要?我们都知道,握杆是一切高级技术的起始点,握杆出错,一切都白谈啦!但是今天,我们要跟大家说的并不是老生常谈的如何握杆,因为很多时候,我们握杆不对的原因并不是因为技术出错,而是握把根本不适合我们!

那么应该如何选择适合自己的握把?今天,小易跟大家一起来好好聊聊!

手掌与握把大小

每个人的手掌大小都不一样,那么选择一个适合自己的握把尺寸就非常重要。过大或者过小的握把都会影响我们的握杆力度,从而影响我们的击球效果。

我们可以利用简单的测试方法来检验一下握把尺寸是否符合:正常握杆情况下,我们的中指和无名指能否触碰到手掌,如果缝隙过多,则说明握把过大;如果两个手指都过多陷入手掌中,则说明握把尺寸太小。

击球软硬度反馈与握把材质

首先我们要明白,击球反馈的意思是指击球时握把传递回给我们身体的击球感觉。柔软材质的握把能够更好地进行避震,尽可能地减少发生在手腕、手肘等地方的运动损伤。相反,较为坚硬的握把则能够提供更强的击球反馈,从而能够帮助他们更好地判断击球效果。

对初学者来说,挥杆技术尚不稳定,动作还没有成型,容易发生运动损伤,可以考虑选择柔软一些的握把。而对于高球老手来说,坚硬一些的握把能够帮助你更好地感知自己的击球效果,更容易预判挥杆。


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