在高尔夫里，救球是门大学问

高尔夫运动在很多人眼里，都是一项优雅的绅士运动，但事实上，这不仅仅是一项挥杆远近的较量，还是一场救球技巧的大比拼。

为了救一个球，为了少一杆成绩，我们见证了太多球手的狼狈不堪—— 在沙坑刨了半天，球没动反而搞得自己一身沙；为了救水塘边的球，不慎落水变成“落汤鸡”；树上的球还没打下来，人就从树上摔下来……

2013年的阿诺德·帕尔默邀请赛，加西亚用神奇的爬树技能，用推杆的趾部将卡在树上的球成功地打回了球道。

2012年英国公开赛，泰格伍兹用跪坐的姿势将落入沙坑的球成功击出。

如果挥杆彰显的是高尔夫运动优雅的那一面，那救球则是高尔夫运动折磨人的另一面。这是连职业球员都无可奈何的时刻，是无数高尔夫球手难以摆脱的午夜梦魇。

2007年总统杯，伍迪-奥斯汀在第14洞为了救起水中的高尔夫球，不慎跌落水中，整个过程狼狈不堪。

2013年CA锦标赛，斯滕森为了救出打进水障碍区旁淤泥中的球，脱得身上只剩内裤和手套，从此有了“内裤哥”的美称。

救球的心酸，只有经历过或目睹的人才懂！每个人都有自己的阿克琉斯之踵——如果说新手的恐惧来自于水和沙坑，那么身经百战的老手所畏惧的，就是长草和树林。

2011年瓦莱罗德州公开赛上，罗相昱在9号洞不慎将球开到了球道右侧的树丛中，在打出第12杆后，球终于落到了球道——相信在经历了这次救球事件后，罗相昱在如何保持耐心这个方面一定颇有心得。

救球能力，是决定职业与业余的分界线。业余球手会凭借自己的经验法则去救球，而职业球员则依据成功概率决定救球——因为救球的前提，是必须先评估救球的难度等级，长草、水塘、沙坑、树林间……再评估自己有没有能力救球，这是需要动用智力和情商的时刻，行动判断的正确与否影响着整场球的输赢。

一味苦练挥杆并不能保证救球的成功率。因为在高尔夫球界，流传着一种说法，绝大多数的球场设计师都会针对长打者或打大右曲球的球手进行障碍设计，比如在开球距离可达到的球道上，设计师会在右边优先设置沙坑、水、树木障碍，而在左边比较远的地方设置障碍，当长打者的右曲、左曲角度变化越大，意味着球进入陷阱的几率越高，这也是为什么距离打得远的球手比距离近的球手有更多需要救球的可能性。

未雨绸缪的做法，是做好充分准备再开球——放慢你的挥杆速度，你会节省杆数、节省球，同时降低救球的概率。收集你对击球的积极信息，如评估码数、测风、旗杆位置等，依靠你的基本技术，保证球开在球道上，如果当天你的打球状态不是很好，那么可以保守一点。

当我们面临救球的压力时，通常会呈现两种状态，一种是因为机遇而变得兴奋，或者会因为害怕失败而感到紧张。无论你处于何种状态，重要的是保持冷静和耐心，战胜恐惧最大的法宝就是做好充分准备，这能让你用自信代替恐惧。

通常的做法，是首先冷静下来，放轻松、深呼吸，感觉整个人扎实地站着。想象球是如何飞上果岭的，然后试着挥杆，像真正要去打一样，想象你救球时打得最好的一次，如果实在想不出自己的，就想象下别人那一杆的情景，选择果岭上安全的位置作为目标，然后保持每一次试挥杆的收杆姿势，直到你觉得可以打为止。

我们很少会去练习各种救球的场景，于是也就会出现各种救球的糗态，这是高尔夫运动的常态——对抗自己随时会出现的失误和犹豫不决，运用好自信、豁达、集中等心理武器，即使丑态百出，也要坚持到底。

这是一门高尔夫的进阶学问，跨过这个坎，我们能无所畏惧，无往不利！