很难降杆？打球的10大禁忌，来看看你中了几招

对于所有打高尔夫的人来说，越早学习基本功越好，扎实的基本功往往是区分高差点和低差点选手的关键。

很多100杆、90杆球友很难降杆，往往是因为没有搞懂基本的挥杆原理和逻辑，即是基本功不扎实。

下面是高差点球手常犯的10个错误，快来看看你中招了几个？

01

不一致的击球流程

手眼协调能力在挥杆中当然很重要，但这并不是一流球手打出好球的唯一原因。很多球友的击球准备动作都很随意，经常调整站姿，不同的球杆用不同的准备流程，反正就是怎么舒服怎么来……试问，这怎么可能养成一个良好的击球流程呢？

优秀的球手都会有一个一致的、可重复的击球流程，稳定平衡的高尔夫姿势让他们保持击球的连续性和一贯性。

02

平衡不好

扩展上面的观点: 在挥杆前中后，保持平衡是扎实击球的关键。

即使你的挥杆技术很好，但是在挥杆过程中失去了平衡，你仍然会弄砸一个本来很好的击球。你需要养成一个良好的击球习惯：击球后，身体尽量保持好收杆姿势直到球停止移动。

03

打薄

对于高差点球手来说，打薄是他们的常见失误。这通常是因为他们并没有真正理解球的飞行原理。

最简单的方法是朝着球底部击打，不管是打飞草皮还是砸进泥巴里都没有关系；感觉就像是你把杆头插到草坪里，刚开始时打厚打深都比打薄要好，这已经是朝着正确的方向前进了，这也是学习如何让球真正飞起来的过程。

04

果岭周围只会用沙坑挖起杆

当你要用短杆时，了解如何降低风险是降杆的关键。高差点球手通常认为他们应该在果岭周围用沙坑挖起杆打出一个高抛球，虽然打好了是很赏心悦目，但没打好分分钟就是耍帅翻车现场。记住下面三点让你即刻降杆：

1.能推绝不切。

2.不能推时最好打切滚球。

3.实在没办法时才打高抛。

学会用更好的击球选择来管理风险，可以帮助你几乎立即降低你的杆数。

05

总是尝试高难度击球

开完球后，你的下一杆距离果岭还有很长一段距离，这时不要总想着用3号木。当然，如果你打得好的话会离果岭更近，但是翻车的概率更大。

不如，用你最有信心的那一支杆，例如7号铁。当你能把7号铁用得得心应手时，再考虑用长杆。

06

不知道正确的码数

选对球杆可以帮你降低杆数，但很多球友有时都很混乱不知道该用哪支球杆。

选正确的球杆之前，你需要知道你将要打出的距离。你可以利用一些距离工具来获取准确的码数，这样可以帮助你做出一个明智的选择。

07

分不清舒适与正确

想要降杆，你需要不断完善你的球技。通常这些变化会让人感觉不舒服，甚至觉得是错误的。为了能够降低差点，你需要做出这些改变，并接受调整并不总是感觉"正确"的事实。

“不要把舒适和正确混为一谈。"从长远来看，短期内不舒服的事情可能对你的比赛有长期好处。

08

可怕的右曲

对于高差点球手来说，最常见的失误之一就是经常打右曲，不仅会损失距离还让你快速增加杆数。

合适的握杆和站姿是你改善的第一步，打直一点或打一点小左曲可以帮你打远一点和降低杆数。

09

恐惧沙坑

高差点的球手都不是很会打沙坑球。果岭边的沙坑击球通常需要大幅度的挥杆。初学者的挥杆往往不稳定又想从沙坑里捞球，最后的结局就是一个噩梦。

果岭边的沙坑击球需要满足两个要素：打出沙子，并产生足够的速度将沙子送上果岭。建议先练习把沙子打出沙坑，当找到正确感觉时，再把球放到沙坑里练习。

10

第一推太激进了

高差点和低差点球手之间最大的一个区别是三推次数。高差点球手第一推不是太激进就是太保守，导致最后三推。

建议第一推先以靠近洞口为最大目标，通过练习来体会控制速度。这样可能不是很帅，但每次都可以帮你省掉几杆。