实话实说,打远并不是唯一的取胜秘籍,但几乎每一个球手都有着“大炮手”的梦想,毕竟一骑绝尘的击球距离绝对能让自己拔得头筹。
然而,现实总是有点令人发愁:为什么自己的击球总是软绵绵?为什么一号木总是打不远?为什么浑身的力量总是无法顺利传导到小球上?
到底有什么方法才能让自己的击球距离快速提升,能随心所欲地开出超强“大炮”?今天,一起来聊聊一些能让你的一号木快速提升的小技巧,不用蛮劲,也能四两拨千斤,快速增距!
技巧一:拒绝“用手打球”
“用手击球”意味着你在挥杆时,仅仅使用了手臂的力量,并没有充分利用身体转动的力量。此时就算你已经用尽了百分百的力量,击球距离却不如身材比自己还小巧的球友,还容易发生左右曲球的现象,甚至还会引发运动损伤等更严重的后果。
(图片来源:Patrick Cantlay Ins)
想要击球时打出更远的距离,我们就必须避免单体、脱节发力的方式,利用身体盘绕的力量,尤其是转动胯部带来的强大输出能量。
在练习场练球时,可以利用球包架作为辅助工具进行修正。
1. 做好正常站位,左手扶在身体右侧皮带的位置,右手扶着球包架进行转胯,有助于更好地启动胯部的力量;
2. 下杆时,将重心转移至身体左侧,胯部以左腿为轴心进行转动;
3. 在进行转动的时候,尽量令左膝盖保持微微弯曲,尽可能地令胸椎留在原位置并保持正对前方。
(图片来源:ME AND MY GOLF)
技巧二:弹道调整
一号木打远,首先要学会将力量转化成距离,在击球时适当地调整我们的击球角度,可以让我们获得更高的弹道,更远的开球距离。
1. 利用一些小物件如杆头套、毛巾或者矿泉水瓶,也可以利用若干个球Tee,将其中一个小物件放置在小球前方大概10英寸的位置。
2. 正常做好站位和击球准备,在挥杆时要记住一点,杆头要避免触碰到杆头套,仅是将球击出。通过这个简单的设置,我们可以更好地明白击球角度向上的含义,有助于我们更好地打出高弹道的球路。