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握杆怎么样更得劲儿?越自然,越稳固

100次浏览     发布时间:2024-12-01 13:47:55    

“牵一发而动全身”,对于需要动用全身力量来配合的高尔夫球来说,这句话值得每一个球手深切体会。一些简单的小细节不起眼,但是作用极大,对整个击球环节来说,甚至起着决定性的作用。今天,我们就来聊聊挥杆击球的起点——握杆。



常见误区

握杆并不是只有一种握法,棒球式、互锁式等等不同的握法都是可以的,根据自己的实际情况进行选择即可。但是,需要注意的一点是,如果你在击球过程中,握杆总是松动或者不稳,那么很大几率,就是你错用手指进行握杆,而没有用上手掌的力量。


如何找到稳固且舒适的握杆?

首先我们要明白一点,在握杆的时候不要仅仅是依靠手指的力量去发力,而是要运动大肌肉——整个手掌的力量来掌握住握把,这样才能更大程度地保证击球时球杆不会从手中滑出、甩出的情况发生。


除了这个之外,由于每个人手掌大小不同,在握杆时不需要刻意追求令大拇指对准球杆的logo位置,大拇指自然地偏向内侧也是正常的。

好的握杆,是形成完美挥杆的前提,大家在平时练习中也不要掉以轻心,做好第一步,就是成功的一半!

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