/球技秘诀/把球开的远，还要更远！

把球开得更远，几乎是所有高尔夫爱好者的共同目标。不管你是职业选手、低差点好手或假日球友，没有人不喜欢在开完球后走到最前方，成为最后一位进攻果岭的球员。球速、起飞角度与后旋量，是影响距离的三要素。所以，如果你想把球开得更远，你要用更快的杆头速度与往上的击球角度扎实中球，打出高球速、高起飞角度与低后旋的完美弹道。

在下文中，我将示范四个练习方法，有助于你延迟释放、提升速度，或者以往上的角度击球。花点时间练习一下，对你的开球表现绝对大有帮助。

延迟释放

许多球友之所以缺乏距离，在于从上杆顶点就想用力击球，直接将球杆往下丢，反而早早流失力量。要让力量在击球瞬间迸发，你得做到延迟释放。摆出瞄球设定，但仅以左手握杆，右手则弯起以手腕与手背处扣住左上臂（图1）。接著做出上杆动作，彻底转动肩膀进入上杆顶点（图2）。在启动下杆时，感觉左肩膀转开带动左手臂往下时，右手腕撑住，施加阻力，不让左手臂过早往外抛（图3）。这就是延迟释放的感觉。多练习几次，再把同样的感觉融入你的正常挥杆里。

反握球杆空挥，让声音最大值出现在杆身通过双脚中央时。

挥出声音

要把球开得更远，你要以更快的速度扎实触球。所以，你必须让挥杆速度的峰值，出现在击球前的那一瞬间。许多球友太想“用力”打球，反而在下杆初期速度就摧到最快，到击球瞬间反而减速了。这裡有一个反握球杆的常见练习方法，能让你感受何谓正确的加速。双手反握开球木杆，摆出瞄球设定，然后模拟挥杆动作。你应该能听到下杆时杆身破空的声音，要做到的就是：让声音最大值出现在通过双脚中央的时候（上图）。多尝试几次，记住这样的加速感，再应用到实际的挥杆上头。

棒球式挥杆

很多球友距离打不远，或者容易打出右曲球，通常是因为他们的挥杆到击球瞬间就结束了，没有好好地释放，持续做出送杆与收杆。这个棒球式挥杆练习法，能让你感受何谓正确释放，在送杆时让右手翻转到左手上方。摆出瞄球设定，将球杆往上举到腰部高度（图5）。然后以接近水平的平面，转动肩膀进入上杆顶点（图6）。下杆时以同样的平面下杆、送杆，让右手在送杆时翻转到左手上方，做出完整释放（图7）。这种类似棒球挥棒较为水平的挥杆动作，较容易让你感受何谓理想的释放动作。

往上击球

现今开球木杆的设计，着重在于协助球友打出高起飞角度与低后旋。尤其对于年龄较大或缺乏挥杆力量的球友来说，要让球以较大的角度起飞，在空中停留足够的时间，才能将飞行距离最大化。

想要打出高起飞角度与低后旋，你要以稍微往上的挥杆路径通过触球，而非像铁杆一样，以往下的角度触球，这通常会导致过多的后旋与侧旋，打出距离与方向都不理想的右曲球。

这里有个简单的练习法，能让你练就正确的往上击球角度。正常架梯开球，但在球梯左右两侧再各插入两根球梯，插深一点，仅露出约球梯顶部在地面上。接着你要做的，就是挥杆将球击出，同时避免杆头碰触到左右两侧那四根球梯。如果你办到了，代表你是以往上的角度击球；碰触到那四根球梯其中任何一根，代表你是往下击球。多练习几次，下场时重复相同的挥杆即可。你将会发现自己的开球变得更直、更高且更远了。

在球位左右两侧各插四根球梯来练习，试着在将球击出的同时，杆头不要去碰触到这四根球梯。