向下击球,小球才能飞起来;越向左侧挥杆,球反而越会飞向右方。高尔夫是一项“异向”运动。
这些理论总会让人有些困惑,但是根据这一原则我们可以解决挥杆中的错误。有时候,你需要做出与感觉完全相反的动作来得到你想要的改变。
我们这就拿大左曲球和大右曲球为例子,告诉大家为什么要反着来。有请欧巡、美巡多项赛事冠军杰斯佩·帕尼维克带来精彩动作示范。
正确动作
图片展示了延迟释放是如何改善杆头路径以及击球动作的,球杆释放过早造成的从外至内挥杆动作被从目标内侧击球动作所替代,双手释放较晚,就会更自然地让杆面在球的位置回正。
这种“延迟”动作与右曲球手本能动作是相反的,对他们来说这一动作感觉好像是把球向右侧切出。但是你在练习场练习一段时间就会发现自己的挥杆路径改善了,右曲程度也减小了。
大右曲球
典型的大右曲球是在球杆横穿过小球且杆面相对于挥杆路径打开的共同作用下形成的。右曲球手通常会害怕球右旋,因此总是试图通过提早释放杆头来达到击球点杆面与目标线垂直的目的。
但悲哀的是,过早释放会将球杆甩出使其远离身体,造成从外至内的挥杆路径,使得击球时杆面打开。
解决办法
右曲球手一般都不想长时间保持杆面打开,这一点对于解决右曲很关键。
下杆时,双手在杆头前运动时间越长,球杆就越会倾向于从目标内侧去击球—这是摆脱右曲最简单的方式。不断练习延迟释放,感觉双手在杆头之前到达球的位置。
正确动作
上面讲述的动作可能是错误的,但是事实上,这正是我试图打出小右曲动作,因为这样击球角度不会靠内,杆头更多的是沿目标线运动。
对于右曲球手来讲,在练习场要尽快纠正释放过早的问题。一开始球可能会向左飞并出现大左曲,但是更为中性的释放动作很快就会让你摆脱大左曲,增强技术的稳定性。
大左曲球
这种从右折向左侧的球很难控制,如果杆头过分从目标内侧去击球且杆面相对于挥杆路径闭合,球左偏加剧。
从目标内侧去击球时,球手必须闭合杆面触球,但是由于害怕闭合过多,所以会不遗余力的去阻止杆头释放。延迟球杆释放加剧了从内侧去触球的倾向,杆头越靠内,杆面从开放到闭合的速度越快,左曲就越严重。
解决办法
左曲球手需要感觉杆头释放更早一些,这听起来可能跟你的想法相反。这是因为早些释放会让杆头远离身体一些,促使其沿目标线运动,减少手部多余动作。
图片中的动作可能有些夸张,但是这正是左曲球手需要感觉的。与右曲球不同,左曲球手需要杆头快于双手到达高尔夫球。