站姿练习 1
双手置于背后站直:
站姿练习 2
保持两腿直,双手移至身体两侧且双手手掌指向身体前方。重心均匀分布在两脚上(不要过多在脚后跟或脚尖上):
站姿练习 3
双臂自然下垂,双膝微曲,此时重心仍是均匀分布于两脚上:
站姿练习 4
双臂不动握好杆:
站姿练习 5
双臂和双手放松而有力度:
照上述方法做,这个姿势适用于所有的高尔夫球杆。
站姿练习 1
双手置于背后站直:
站姿练习 2
保持两腿直,双手移至身体两侧且双手手掌指向身体前方。重心均匀分布在两脚上(不要过多在脚后跟或脚尖上):
站姿练习 3
双臂自然下垂,双膝微曲,此时重心仍是均匀分布于两脚上:
站姿练习 4
双臂不动握好杆:
站姿练习 5
双臂和双手放松而有力度:
照上述方法做,这个姿势适用于所有的高尔夫球杆。
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