一招教你如何找到适合自己的发力方式。
给大家分享一下你如何辨别自己的发力模式是合理的或者是比较适合你的。这里有一个小方法这样去测试。
·第一个模式要双脚是并拢的状态去击球。你这样的击球的时候是不是能把球打的很舒服?如果你是这样,你就是旋转的模式,主要是靠身体转动去击球。
·第二个模式是什么?左脚在前右脚在后,这样去用自己的腿去做支撑。如果能在这个模式下去把球打好,质量比较很高的话,就比较适合去蹲蹬的一个过程,都是一个上下发力的一个过程。
·第三个模式是你的右脚在前左脚在后。如果在这个模式下也一样能打好球的话,就比较适合下杆的时候身体是要从右到左的这样的一个发力过程,这样会辨别出来你的发力模式。