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挖起杆,到底该怎样练呢?

100次浏览     发布时间:2025-01-01 10:03:25    

01

练习时,尝试上杆至不同的位置,观察每个位置分别能打出多远的距离。

反复练习,直到熟练掌握用挥杆幅度控制距离。

02

通常击球时,双脚间距离几乎等同于肩膀宽度。但使用挖起杆时,最好让双脚宽度比平时略窄一点,狭窄的站姿会让身体转动更加灵活。

03

在触球瞬间下意识地翻转手腕,也是导致击球方向偏离的常见错误之一。

只有避免触球时翻腕,才能保持杆面朝目标方向移动。

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