高压下该怎么打球？算你问对人

通过改变左手握杆方式打出自己想要的球路，你想到了吗？

手腕弯曲程度：中性

中性的手腕是指前臂、腕骨与第一个指关节形成一条直线的状态。此时手腕的中性状态有助于获得正确的挥杆路径，增加杆面与目标垂直击球的几率。

左手翻转：手套上的标稍微偏向目标右侧

左手（针对右手球手而言）顺时针（远离目标）翻转了10°-20°。手腕凹处（黄色箭头位置）正好对准球杆握柄中线，大拇指在握柄后方，这是一种最容易让杆面闭合的握杆方式。

手腕弯曲程度：形成一个夹角

弯曲的手腕降低了击球准备时杆柄的高度，更适合打出小右曲或以从外到内的挥杆路径将球横切出去。左手手腕会在击球点伸直，因此在从外向内的路径上杆面不容易闭合。

左手翻转：手套上的标正对目标

戴手套的左手并没有任何翻转（掌心远离目标）。手腕凹处稍稍位于握柄中线左侧，大拇指在握柄中线正上方。挥杆过程中，杆面相对于挥杆路径可能会稍稍打开，否则手腕很容易变得过分活跃。

手腕弯曲状态：成拱形

起始准备时，稍稍拱起的手腕提升了握柄的高度，更适合打出小左曲，杆头倾向于从内向外运动。随着击球点手腕变得平直，杆面很容易闭合，球易出现左旋。

左手翻转程度：手套上的标位于目标左侧

左手顺时针翻转近45度（远离目标）。手腕凹处对准的是握柄中线右侧，大拇指则更偏于握柄后方。手腕需要近乎不动才能保证杆面垂直或闭合于挥杆路径，而这一动作对于大部分业余球手而言显得十分困难。

“握杆是你与球杆接触的唯一一点，所以也就不难理解对于起始准备以及挥杆动作而言，它为何是最重要的基础要点之一。尽管如此，很多业余球手握杆形成了不良习惯，成为挥杆错误以及坏球的根源。球手每两个月都应检查一下自己的握杆。起始准备时，手腕弯曲程度以及左手翻转程度是两个检查关键点。这两点做到位并保证握杆其它部分正确，加之挥杆过程中对球杆有良好的把控，成功几率会大大增加。下面我们重点分析带来直球的中性握杆、促进小右曲出现的弱势握杆以及更易打出小左曲的强势握杆三者间的细微差别。理解它们间的不同有助于广大球手发现自身握杆存在的问题并及时进行修正，从而打出自己期待的球路。”