果岭侧沙坑训练：埋藏球位和急速开火
1、埋藏球位把10个高尔夫球放在沙子上，用脚把它们踩进沙中。全神贯注地在线和球之间推动杆头。每次挥杆做到在球后击中沙子，同时接触沙和球得1分。每球到达果岭额外加2分（满分30分）。 埋藏球位训练降低难度• 不用球，重复训练。在沙子上画一条线，精力集中在击中线上，并把杆头推入沙内。• 用球重复训练，但
高尔夫技巧｜冬季如何随心打高尔夫，快看看吧~
热身保暖在天寒地冻的条件下来一场18洞，保暖必不可少。首先，要选择保暖的丝绒帽子。其次应根据当时的天气和气温选择合适的保暖内衣、外套或夹克进行搭配，同时还要注意它们是否具有导汗功能。此外，一双保暖的手套或暖手袋很有必要，可以在击球的间隔用来暖手。虽然穿上足够的衣服，但是热身仍是不可忽略的环节。而且冬
如何处理果岭旁上坡球位
我看到许多球友利用沙坑挖起杆或高吊挖起杆处理果岭四周的上坡球位，结果距离严重不足。他们并未考量斜坡会增加杆面角，所以形同打出高抛球路。如果旗竿靠近果岭前方，而且必须快速停球，那么使用高吊挖起杆并无不妥；但是如果旗竿位置深入果岭后方，就应该选用杆面角小一点的球杆。不要企图让球直接飞至球洞，应该打近距离
高尔夫击球复活术：任何球位击球的最佳动作
如果你在冬季没有时间打球或练球，开春复出就必须做一点准备工作。否则一旦击球出现几次失误，就很容易丧失信心，成绩如雪崩般滑落。球友们由于担心出现被打击的情况，身体过度前倾，重心落在脚尖。但是你的身体在挥杆过程中会努力保持平衡，于是身体自然抬起，反而更容易出现厚击或薄击。你应该设定重心落在足弓部位
高尔夫经验｜球杆决定球位，你get到了吗？
遇到过很多业余球手在球位方面的知识是非常匮乏的，如果你不知道正确的球位是在哪里，那么你的球只会越打越糟，难以打出扎实有效的击球。在高尔夫球杆里，因为球杆之间的长度和杆面角度不同，导致球杆杆头的击球角度也不同，所以球位也是不一样的。根据球杆决定球位根据你所使用的不同球杆(为了便于叙述，我们将其分为短杆
技巧：一个好高尔夫球位=成功的开始，你知道吗？
球位是指根据球杆不同，将球放置于双脚之间的不同位置，是击球准备中与身体、双臂、球杆相关的重要一环，也与握杆方式、体型（高、矮、胖、瘦）及挥杆类型（左拉球、左曲球、右推球、右曲球）等密切相关，特别是对挥杆路径及挥杆平面影响极大。大部分的打球爱好者都不太重视球位。他们认为，不管球放在何处，可以通过眼睛的
如何处理弯曲弧度大的高难度推球
业余球友最大的问题之一，就是平日疏于练习弯曲弧度大的推球。即使下场前会去练习果岭推两球，也多半锁定直线推球。事实上，你在球场上甚少碰到直线推球，绝大多数都是弧线推球。下面这四个步骤可帮助你顺利推球进洞，或是将球送到洞旁，有效改善推球绩效：1.加倍高估有经验的球员经常高估一记推球的弯曲弧度，相反的，业
短切练出两种打法，果岭不再是问题
有一位常一起打球的球友，在果岭边的切杆，只会用七号铁杆打平飞球，让球在果岭上长距离滚动。当球位好时，他常有一切一推的佳作，可是当要飞越沙坑、或球位由高向下切时，就经常出现灾难。我常劝他，要把用五十六度球杆的切球学好，他老是回答我：五十六度球杆他也会用，只是失误率较高，因此在场上时，就不常用，而是用七
十大高尔夫棘手球位解决之道
▲1号最不希望的球位：高尔夫球被埋在沙坑里它被称为”荷包蛋”或”埋藏的宝藏”，它困扰不同水平的球手。但是，被埋在果岭边沙坑里的球不一定总是很难打的球。你的做法应该是：在沙坑里做好正常的站位，关闭S杆杆面让其稍微瞄向左边，而且尽可能地将大量沙打出沙坑。但你不要期待球着陆果岭后一定会有旋转，这时你要为自
高尔夫不同球杆与球的相对位置丨球位图解
球位靠前或靠后，根据击球目标来调整球位前、中、后准备击球时，球应该放在什么位置是很多初学者都会问的问题，而球位对于击球后的效果有很大的影响，甚至会影响距离，但很多球友都会忽略这个非常基础但又极其重要的准备要素，要知道有时候就是1厘米的偏差，产生的飞行弹道和距离就会天差地别。今天主要讲一下球位对击球的
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍