去高尔夫练习场，到底该练什么？
年终岁末，北方已冰天雪地，南方大部分地区也寒风彻骨，下场打球已很不方便，那么，去练习场练练球术也是一个不错的选择！但具体该练些啥？球友们想好了吗？1 练习放松-不要急着打完你的球对
三大刀片式练习助你轻松打甜
想要提高击球的精准性，少不了一个高效的练习方法！课后笔记做好正常的击球准备后，把球杆杆面横置过来，形成“刀片”的样子。刀片挥杆练习初阶版：把两颗球放置在击球位置，形成一个击球通道，
在家也能练！4个动作帮你挥杆锻炼同步做，简单又实用
很多人选择打高尔夫的一个主要目的就是，在娱乐的同时还能锻炼身体。但现在这个特殊时期，哪儿哪儿都去不了的情况下，不仅球技荒废了，怕是身上的赘肉也在日益增多。 不过，我想说的是，在家照
没时间练习很慌张？这些打远小练习随时随地练起来
不少球友总是抱怨时间不够，没办法去练习场或者下场打球练习，导致没有办法提升自己的击球距离和水平。确实，在繁忙的日程中，时间越来越显得“余额不足”，尽管对高尔夫有着一腔热爱，却只能心
在高尔夫练习场练球必须要了解的方法和策略！
很多的初学者买好了球杆，找个朋友教了教，在练习场上练了练，然后就急于下场打球了，殊不知这样做只会令他感觉到沮丧，甚至是种挫折感。欲速而不达。建议在练习场把基本功打牢固，再下场不迟在
哪些运动可以帮助孩子打好高尔夫？这五个运动一定要学
不管是最近热议的运动员体能测试，还是这些年来关于“高尔夫神童”泯然众人的唏嘘结局。相信大家都意识到了，过早专业化带来的危害，以及孩子参与多项运动的重要性。孩子在参与多项运动中，不仅
面对重大利好，十条建议玩转高尔夫练习场
受政策影响，高尔夫球场和练习场近几年来持续负增长状态，但随着高尔夫运动逐渐回归其本质，国内各年龄、各阶层的爱好者却呈现井喷式增加，有限的高尔夫练习场难以满足大众需求。北、上、广等重
练习高尔夫挥杆，需多练的肌肉
1、背部肌肉绝大部分人是以双手为上下杆启动来源，所以整个击球动作上手臂肌肉是占着很大的负担。但对于背部肌肉通常就容易忽略掉它的重要性。 当你上杆时你会需要背部肌肉协助你起杆，同时
提高你在练习场的练习效率，让你偷偷超过同组球友
我们都会在高尔夫练习场花费时间来提升自己的高尔夫技能。但问题是你应该如何利用在练习场的时间，以优化你的学习呢？在这篇文章中，将对高效的高尔夫练习场程序进行分解，以帮助你提高下场表现
这些帮助球技突飞猛进的好习惯，你都做到了吗？
在高尔夫这项运动中，其实并没有太多捷径可以走，打得好与坏完全取决于自身付出多少。而勤学苦练虽然是打好高尔夫的唯一途径，但绝不是有些人所理解的练得久、练得多就能打好的，前提必须要有一
青少年打高尔夫如何入门？多久可以打出成绩？ 
高尔夫技巧│5条基本功帮你彻底根治右曲球！ 
打高尔夫，挥杆协调性是个难点 
转身击球时，转腰的角度很重要 
高尔夫球：挥杆——慢速、快速 
初学者如何打好高尔夫？ 
一号木完整挥杆指南：瞬间让你“人间清醒” 
一位优秀的高尔夫爱好者，一定有一把好球杆 
扭转乾坤小左曲，消灭大右曲，增距30码，学它学它学它 
高尔夫球杆推荐，最全选购指南，最详细介绍