如何正确启动下杆、爆发力量?职业球员是这样做的!
很多时候,小球“不听话”地放飞自我偏离球道,又或者半路无力落在尴尬距离......这些情况往往都是因为下杆环节出现纰漏而造成的。很大一部分球友在上下杆转换的时候,会直接依靠手的力量击球,而不是凭借身体转动的力量,从而没有实现下杆释放力量的作用。今天,我们来学习一下职业球员们的下杆秘诀,一起攻克下杆启
高尔夫球倾斜地形的五大挥杆规则
“人生苦短,一个低水准的高尔夫球手无异浪费时间!” 对此各有各的认识:是否说得过头?但总想打好球,是人们的愿望和本能。高尔夫运动是一种人们发明的魔鬼运动,想打好球反而容易失败。最终妖的是,在困难条件下保持不失败反而容易出好的成绩。在这里向爱好者推荐一些技巧提高自己打球成绩。一、斜坡地形挥杆的刚性原则
球技 | 球、斜坡、折点的关系你知道吗?
借助表盘判断角度球滚动时与斜坡的角度将会影响折点大小,对方向起到决定性作用。直上直下的斜坡球不会出现折点;当与斜坡成90°时,会出现最大折点。想象一下球洞就是一个巨大表盘的中心,在中点位置面对上坡你正前方是12点钟,此时能轻而易举地判断出推杆角度。上图详细列出了一记10英尺推杆在英国典型果岭(斯蒂姆
上盘、下盘、尾巴,方正转身,高尔夫最重要的术
打高尔夫是用力量打,那么就需要生力和发力,如何让身体生出力量来,如何让身体通透、通畅地把力发出去。力不会从天上掉下来,球杆也不会生力,力是从打球的工具“人”身上发出来,就要回到人的身体来看如何生力和发力。《高尔夫之3:发力及如何发力》的文章中讲了打高尔夫是腰胯之力,讲了腰胯如何近水平扭转去实现通畅的
谁说打高尔夫不累?分分钟把你累的不要不要的
高尔夫,一直被很多人视为中老年人休闲运动。在他们看来,无非就是短短的一两秒钟挥杆而已,起码不会太累。和其他运动相比,简直是温和了太多太多。可只有真正接触了这项运动之后,才发现原来高尔夫也能把人累的不要不要的。我曾经教过很多的初学者,大多数人在完成第一次练习之后都表示“很累,跟想象中的完全不一样”。有
这三个推杆练习方法,让你拥有职业般的技术
想想看,一场球72杆里绝大部分杆数发生在哪个范围呢?是在果岭周围,更准确地说是发生在果岭上。推杆最关键的是,真正优秀的球手对自己的推杆有绝对的自信,即使事实不一定总是如此。高手和菜鸟的区别就在于前者对自己绝对自信,后者大多寄望于运气。那么,有没有什么具体的方法可以锻炼提升对自己推杆的自信?学球帮国际
高尔夫果岭打球非常重要的建议分析
高尔夫球的魅力在于虽然我们认为自己付出了很多,她却总不是那么的”乖”和“听话”。而这正是魔力所在,让人又爱又恨。高尔夫不仅仅是运动技能的拼比,还考验你处逆境的心态和保持信心的本领。以下是小编为你整理的高尔夫果岭打球的建议介绍,希望能帮到你。1、果岭速度越快,推击路线左右偏移的程度越大。这是因为你的击
提高短推成功率 争取做到每轮降3杆
短推(2-6英尺)绝对至关重要。短推失误就相当于面对障碍区救球或宣布不可打之球,你注定要损失杆数。如果你还不了解我们的“短推圈训练法”,可以看看 右侧远端图中菲尔·米克尔森的训练方法。在练习果岭上找一块倾斜区域,把10个球放在距离洞杯3英尺处,组成一个圆圈,练习推击,直到能够连续10次推击 进洞为止
高尔夫教学-高尔夫下场实战策略
高尔夫运动是一项综合性的户外运动,仅凭借优良而稳定的击球技术打球是远远不够的。必须考虑到球场中的每一洞的设计,不同天气情况等因素的影响,如果能够在实战打球之前,把每一洞的情况了解清楚,然后制定不同的进攻策略,相信一定能够打出更好的成绩。小编今天从发球台、球道、果岭、周边三部分进行技术、战术分析,拟定
遇上叫天不应,叫地不灵的无解球位!
很多球友想知道,若开球打到茂密的树林里,完全打不出来,用两支球杆的长度抛球的地点,仍无可能将球击出来。这些可以干脆将球拿出来,用罚两杆的方式处理,或必须回到梯台重新开球?遇上叫天不应,叫地不灵的无解球位,依照无法打之球的处理方式(规则28)有三种。其中两种已经试过,不过第三种方式是罚一杆,接着在该球