高尔夫挥杆允许拥有自己的特点，但绝不是随心所欲的

虽然高尔夫挥杆允许我们拥有自己的挥杆特点，但绝不是我们以为的怎么随心所欲的挥杆都是可以被认可的。

这很关键，有些原则、有些底线是绝对不能被逾越的。就像我们从来不会承认在挥杆过程中下肢可以左右横移太多一样。

但偏偏有些球友喜欢在下杆时做出“顶胯”的举动，而且已经完全越过了左脚外侧的延长线太多。

这是一种非常不合理的错误动作，而之所以会出现这样的动作是因为很多人对于下杆时重心转移产生了错误的理解。

至于为什么会产生这种错误的理解，那是因为你身边的朋友或者教练只对你说下杆时第一时间将重心转移到左腿，但是你却没有理解到该怎么正确的转移。

正确的重心转移应该是下杆时胯部以左腿为轴进行旋转，想象着自左腿的外侧有一条延长线，身体既不能远离它，也不能越过它，而是刚刚好贴近它。

但如果是横移太多越过这条假象线，就无法产生旋转的力量，左腿也无法起到支撑力量释放的作用，击球自然也就会没有距离了。

更重要的是，这会影响到我们很难做到扎实的触球，因为横移的话杆头就无法产生向下挤压的力量。

而假如身体远离这条假象线，则很容易使球杆以及上半身挥向外侧，形成由外向内的挥杆轨迹。

因为远离代表着重心没有转移到左腿，这样的话只剩下肩膀单独的转动，自然也就容易向外侧挥杆了。

不过，想要避免身体越线或者远离，方法也很简单。我们只需要借助随处都能买到的挥杆指示棒就能帮助到我们了。

在练球过程中，将一支挥杆指示棒插在左脚的外侧然后进行挥杆。当身体一旦有越线的行为，我们就可以很轻易地发现。

然后提醒自己不要“顶胯”，而是转胯。时间久了，你就会发现“顶胯”已经从你的挥杆中消失了。

或许那个时候，困扰你很久的距离不足和击球不扎实的现象也可以得到解决了。