如何让你的一号木步入正轨？光靠瞄准棒肯定不够

讨厌的大左曲大右曲总是“阴魂不散”？击球距离总是比人落后一大截？一号木的问题真的好多啊，大家平时练球的时候，有没有什么独家秘诀？

（图片来源：GOLF60S)

其实一号木，无外乎就是追求距离和方向，如果才能让你的击球距离和精准性显著提升？今天，我们带大家来复习一下，关于一号木的一些小妙招！

避免过度上杆

想要通过增加上杆幅度获得更多距离？过度上杆尽管是可以提高杆头速度，但我们是无法充分地释放力量，更有极大的机会发生击球失误，丧失准确性。

想要改善这种情况，我们必须要保持在下杆过程中保持脊柱角度和头部不变，在挥杆时，通过核心肌群进行转动，带动下半身进行转动，进而进行击球，避免脊柱角度发生变化，身体平面也能够在击球瞬间恢复到击球准备时的姿态。

修正大右曲球

开出大右曲，就会损失不少距离，甚至会让你陷入一个非常尴尬的球位。在场下十万火急需要调整大右曲状态时，这一个小练习非常实用：

1. 稍微闭合杆面，并将握杆转而变成强势握杆；

2. 下杆时尽量将重心放在身体左侧，尝试调整自己上杆的角度，从外侧上杆，让杆头从内侧进行下杆击球；

3. 要注意在挥杆过程中保持杆面方正，才能更好地打出直飞球。