推杆修炼手册：职业球手的推杆秘籍有什么？

还在为三推四推抓狂挠破脑袋吗？别钻牛角尖了！今天，为大家带来几个能帮助快速减杆数的推杆练习方法。连职业球手都在练习的推杆秘籍你都掌握了，来年开春，全场神推手肯定就是你了！

推杆秘籍一：甜蜜点

找准甜蜜点对于推杆的击球效果尤为关键。在推杆瞬间，恰当准确地击中杆面甜点，会保小球的初始方向不偏离，并且让球按照预想路线滚动。如果才能找准推杆的甜蜜点，保证自己顺利完成推击的步骤？试试以下这个方法吧：

首先，利用两根橡皮圈或者弹力绳，将甜蜜点区域与杆面其他区域进行分隔。随后，正常推杆击球，如果球偏向左侧推出，则说明我们击中了球杆杆头的趾部。相反地，若推杆击球后，小球偏右推出，则说明击中的是杆头的根部。通过这个方法，我们可以有效检验是否准确到打到甜蜜点。

（图片来源：keithbennettgolf）

推杆秘籍二：推杆节奏

总是打歪，频频三推以上？其实很多时候，我们的看线并没有问题，需要调整的往往是我们容易忽略的推杆节奏和速度。学习一下小麦平时爱用的推杆练习：

在推击线路上放置一根指示棒，在紧贴指示棒的位置插入两个球Tee(间隔约10厘米），然后在平行于这两个球Tee的位置，再插入两个球Tee(间隔比推杆杆距离大2㎝即可），形成一个长方形的“龙门”。

随后做好击球准备，击球穿过前面两个球Tee。进行本练习时，无需担心挥杆轨迹或者击球距离，只需要集中精力不打中球Tee。