在困难球位里披荆斩棘，上坡球下坡球照样风生水起

高尔夫从来不是一项简单运动，不仅需要技术，还需要随机应变的能力。面对球场上不同的障碍，球手们需要应对不同场地条件带来的全新状况，除了球场上的沙坑水塘长草区这些人工设置的障碍，还有一些天然的球场障碍，譬如上坡球位、下坡球位...

坡度的变化，确实会给球友们带来不同的考验，一个不留神，往往就会出现剃头球、啃地球等等糟糕的情况。怎么样才能解决这些困难球位，化腐朽为神奇逆风翻盘？今天，为你送上解决方案！

如何攻克上坡球位

在打上坡球时总是频发现啃地、剃头球？很可能是因为你仅仅是依照击球距离来选择球杆，忽略了坡度实际上会增加球杆触球时的有效倾角，导致实际距离与预想击球距离有较大出入。因此，在攻打上坡球位时，击球高度相应增加，应该选择倾角较小的球杆。

同样的距离，如果平时你可以用8号铁就能达到，那么在面对上坡球位时，你可能需要选择7号铁进行攻打。如果上坡坡度越高，就相应地选择更长的球杆。

除此之外，如果你在打上坡球时出现杆头卡顿，则很有可能跟你挥杆时身体前倾有关：此时你的挥杆平面会更加垂直陡峭。而想要改正身体前倾的问题，可以尝试以下这个小练习：

1. 顺着坡度挥杆，让肩膀与坡度保持平行，就是一侧高一侧低。

（图片来源：Scratch Golf Academy）

2. 身体重心放在较低位置的脚上，球位应该放在双脚站位中间，击球时沿着坡度向上挥杆，才能更好地将球扎实击出。

(图片来源：nickdougherty5）

攻克下坡球位

遭遇下坡球位时，由于下坡位置会让我们的弹道自然变得更低、击球距离更远，所以按照这个原则，我们在攻打下坡球时要选择比正常情况下更小一到两号的球杆。简单的击球调整步骤，大家可以尝试多练习：

1. 双肩连线与下坡地面保持平行，避免反向或者直接站位。

2. 站位时让球的位置靠近右脚一点，坡度越陡峭，就越靠近右脚的位置，重心大部分放在左腿上，有助于你触球更扎实。

3. 大部分情况下，在攻打下坡球位时，球路都会发生偏右，所以在瞄准的时候，可以往目标线稍左侧的地方瞄准。

4. 在挥杆时将重心保留在左腿，尽可能地顺着下坡方向挥杆，保持身体平衡，自然能达到更好的击球效果。