怎么提升挥杆效率，一个链条

提升挥杆效率

怎么能提升挥杆效率？一个链条，站姿的时候手臂自然下垂，很自然，挥杆效率立刻提升。为什么？从侧面看会发现手更低，因为手臂自然下垂，手距离身体更近，因为手臂自然下垂。这是什么？合理，合理就有效，挥杆自然流畅。

很多球友是手臂紧张，紧张就会远离身体，远离身体低效。还有一点和这一点配合产生链条效果更佳，是什么？肩膀要下来。当站姿的时候把肩膀放下来，很多球友打了很多年肩膀一直是紧张，一直是收在一起。如果打了很多年，今天把肩膀放下来，再放，真正的把它放下来。

然后去握杆，击球，会发现从来没有一次击球像这一次把肩膀放上去如此的舒服，如此的感觉良好。去试会发现这两点：手臂自然下垂，肩膀放下来，多放一放，放5分钟，放10分钟，也可以把肩膀放下来，把手臂放下来。就这一点，挥杆效率立刻提升。