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球技——提高铁杆精准性!

100次浏览     发布时间:2024-08-08 14:32:44    

预演终极动作

使用短铁时,预设出击球点动作——髋部稍稍打开,65%的重心在左腿上,双手在球的前方。

上杆幅度小

在不改变预设动作的前提下小幅度上杆。随着练习次数的增加,上杆幅度也随之增加。

干净利落的击球点

向下击球,这一过程中保证双手始终处于杆头的前方。注意体会身体各部位的姿势以及先触球再触地的击球顺序。

收杆幅度小

击球点过后即停止杆头的运动,双臂完全伸直,杆头距地面很近。

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