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击球效果总是大起大落?你有找准挥杆最低点了吗?

100次浏览     发布时间:2024-08-13 13:47:23    

高尔夫挥杆实际上是一个做圆周运动的过程,如何才能将球打得更远是我们的目标,扎实击球则是我们要确保的前提。如果你击球总是有一杆没一杆,时好时坏,你就需要注意一下击球瞬间的细节了——你有没有找准挥杆的最低点?

想打出一个干净利落的击球,意味着我们要在下杆的最低点进行击球,让杆面和小球更好地接触,才能彻底释放出身体的力量,爆发出更远距离。怎样才能做到这一点?如何自检挥杆?一起来学习吧!

如何找到挥杆最低点

因为长度和杆面角度有所差异,不同球杆的挥杆最低点会有所变化,今天着重先为大家说下铁杆的挥杆最低点。在挥杆过程中,铁杆挥杆的最低点是位于小球的前方,在挥杆过程中,正确的方式是先击球,后触底。


常见失误:先触地,后打球

如果我们发现自己的打痕常常是位于小球的后方,并且衍生出很糟糕的击球效果——击球距离不远、击球准确性不高,也就是球友们平日里所说的“打厚”了。出现这个失误的原因,其实就是挥杆弧线的最低点过于靠后,造成先触地,松散掉一部分力量,自然就无法打出稳固、扎实的击球。

(图片来源:Bsheridangolf)

修正训练

针对“先触地后击球”,我们可以尝试利用以下这个小方法,将我们的挥杆最低点向前移:

1. 在球位后方约一个杆头的距离,以及球位下方,各画一条直线;

2. 击球的时候注意先击打球位下方的直线,先不要直接进行击球,尝试空挥杆击球数次,若都成功打到球位下方的直线,再进行击球。

3. 在挥杆击球的过程中,避免自己的杆头先打到小球后方的直线,这样有助于更好地提高我们的触球质量。


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