击球效果总是大起大落？你有找准挥杆最低点了吗？

高尔夫挥杆实际上是一个做圆周运动的过程，如何才能将球打得更远是我们的目标，扎实击球则是我们要确保的前提。如果你击球总是有一杆没一杆，时好时坏，你就需要注意一下击球瞬间的细节了——你有没有找准挥杆的最低点？

想打出一个干净利落的击球，意味着我们要在下杆的最低点进行击球，让杆面和小球更好地接触，才能彻底释放出身体的力量，爆发出更远距离。怎样才能做到这一点？如何自检挥杆？一起来学习吧！

如何找到挥杆最低点

因为长度和杆面角度有所差异，不同球杆的挥杆最低点会有所变化，今天着重先为大家说下铁杆的挥杆最低点。在挥杆过程中，铁杆挥杆的最低点是位于小球的前方，在挥杆过程中，正确的方式是先击球，后触底。

常见失误：先触地，后打球

如果我们发现自己的打痕常常是位于小球的后方，并且衍生出很糟糕的击球效果——击球距离不远、击球准确性不高，也就是球友们平日里所说的“打厚”了。出现这个失误的原因，其实就是挥杆弧线的最低点过于靠后，造成先触地，松散掉一部分力量，自然就无法打出稳固、扎实的击球。

（图片来源：Bsheridangolf）

修正训练

针对“先触地后击球”，我们可以尝试利用以下这个小方法，将我们的挥杆最低点向前移：

1. 在球位后方约一个杆头的距离，以及球位下方，各画一条直线；

2. 击球的时候注意先击打球位下方的直线，先不要直接进行击球，尝试空挥杆击球数次，若都成功打到球位下方的直线，再进行击球。

3. 在挥杆击球的过程中，避免自己的杆头先打到小球后方的直线，这样有助于更好地提高我们的触球质量。