困难球位的神奇法则，一用一个准

实际上，不管你是职业老鸟，还是新手小白，在高尔夫球场上，都可能会遇到不同的球位，除了原有的障碍设置以外，上坡球、下坡球、长草陷阱这些等等都是让人心头一紧的困难球位。怎么样才能逃出生天，扭转颓势，成功抓鸟？

今天，为大家送上解决方案，帮助你化腐朽为神奇逆风翻盘！

上坡球

在打上坡球时总是频发现啃地、剃头球？很可能是因为你仅仅是依照击球距离来选择球杆，忽略了坡度实际上会增加球杆触球时的有效倾角，导致实际距离与预想击球距离有较大出入。因此，在攻打上坡球位时，击球高度相应增加，应该选择倾角较小的球杆。

同样的距离，如果平时你可以用8号铁就能达到，那么在面对上坡球位时，你可能需要选择7号铁进行攻打。如果上坡坡度越高，就相应地选择更长的球杆。

除此之外，如果你在打上坡球时出现杆头卡顿，则很有可能跟你挥杆时身体前倾有关：此时你的挥杆平面会更加垂直陡峭。而想要改正身体前倾的问题，可以尝试以下这个小练习：

1. 顺着坡度挥杆，让肩膀与坡度保持平行，就是一侧高一侧低。

（图片来源：Scratch Golf Academy）

2. 身体重心放在较低位置的脚上，球位应该放在双脚站位中间，击球时沿着坡度向上挥杆，才能更好地将球扎实击出。

(图片来源：nickdougherty5）

下坡球

遭遇下坡球位时，由于下坡位置会让我们的弹道自然变得更低、击球距离更远，所以按照这个原则，我们在攻打下坡球时要选择比正常情况下更小一到两号的球杆。简单的击球调整步骤，大家可以尝试多练习：

1. 双肩连线与下坡地面保持平行，避免反向或者直接站位。

2. 站位时让球的位置靠近右脚一点，坡度越陡峭，就越靠近右脚的位置，重心大部分放在左腿上，有助于你触球更扎实。

3. 大部分情况下，在攻打下坡球位时，球路都会发生偏右，所以在瞄准的时候，可以往目标线稍左侧的地方瞄准。

4. 在挥杆时将重心保留在左腿，尽可能地顺着下坡方向挥杆，保持身体平衡，自然能达到更好的击球效果。

长草球位

很多业余球员在救球的时候，常常会出现身体往后仰的现象，从而造成击球角度太过于平缓，杆头自然就失去足够的速度来穿过长草。所以，下次遇到这种情况的时候，紧记这三个小技巧，就能帮助你顺利突破困境！

第一步：

做好站姿，杆面稍微打开一点，令握杆稍稍变短，双手位置放低，从而增加手臂与握把之间的角度，有助于保持杆面倾角，并且增加击球角度；

第二步：

上杆保持手腕角度不变，但是在送杆时要完全打开手腕，有助于更好地释放挥杆力量和速度；

第三步：

做好预备站姿后，重心稍稍偏左，不需要全身的重量都压在左侧，也可以将站位再打开一些。