一套完整的高尔夫装备讲解

高尔夫不仅是一项运动，更是一种社交手段。没有接触过的人会觉得它很神秘，接触过的人会觉得它很有魅力。如果你刚开始打高尔夫或者想学习高尔夫，那么你可要做足功课。功课做的好不好，对你以后的高尔夫路程影响非常大。

装备篇

高尔夫的装备可谓非常繁琐，从衣服到鞋，再到球具，都很有讲究。

高尔夫bai着装要求包括以下几点：

1、高du尔夫球员的服装不仅要干净zhi整齐，而且必须符合俱乐dao部的规定。

2、男士必须穿有领的T恤，宽松的休闲裤。

3、女士必须穿有领T恤，宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。

4、必须穿着高尔夫专业球鞋。

上衣要穿带领T恤，裤子不可以穿牛仔裤，这是高尔夫最基本的礼仪。高尔夫有它的着装规范，只有自觉遵守这一规范的人才能算是这项运动的爱好者，因为它是高尔夫文化的一部分，有时候，通过着装能够判断一个人对高尔夫运动的理解。

当然，一双高尔夫球鞋更是必不可少。它可以很好地帮助你稳定自己的下盘，对于前期学球非常有帮助。

穿戴整齐之后，你还需要一副手套，一般男士为左手单只手套，女士则为一副两只。手套不仅可以很好地保护自己的双手，还有一个功能就是防滑。

高尔夫的球场礼仪则更能潜移默化地影响高尔夫爱好者，比如要守时，不能错过开球时间；为他人着想，注意周边人员的安全，在别人开球或者推杆时保持安静；爱护草坪，不损坏球场；控制打球速度，不能太慢而影响其他人等。

最最重要的就是球杆了，初学高尔夫，球杆的选择非常重要。如果选择了不适合的球杆，对挥杆动作的影响会非常大。

球杆从材质上来说，分为钢杆身和碳素杆身。

一般来说，女士通常会选择碳素杆身的球杆，而男士选择钢杆身较多。但岁数较大或者力量不足的男士也会选择碳素杆身的球杆。

再从杆身的硬度来说，硬度通常分为L、R、SR、S几个等级，硬度递增。你要视自己的挥杆力量而定，选择最适合自己的硬度。千万不要贸然选择超出自己力量的硬度，如果杆身硬度不合适，挥杆动作容易畸形。

球：

一般都会多带，因为遇到河流、树林的场地容易丢球。

球替：

用于开球，打一号木时使用。