学会高尔夫开球就学会了勾拳

我在学习勾拳时，总想打出力量，但是往往很用力，效果却很差，力量都留在身上，胳膊也很酸，教练教过几次，我始终不得要领。有一次学高尔夫开球，我瞬间顿悟了，原理道理是一样的。

高尔夫开球要求手不用力，握好球杆就行，胳膊也不发力，做好身体结构就行，主要是用腰旋转和脚蹬地的劲把球才能开出去，身体还要比较放松。为什么要放松？因为放松不会产生分力，有助于把脚蹬地和腰劲都传导出去。这一点就是形意拳起落钻翻的感觉，身体一会儿上劲，一会儿松劲，通过脊柱的旋转，弄得身体总像上了劲的发条。

如果体会了这一点，从新打勾拳或摆拳，会有较好效果。