高尔夫中这3种令人最尴尬的击球错误你犯过吗？

大家都知道高尔夫是一项十分重视细节的运动，但是往往很多人在打高尔夫的过程中免不了会犯一些令人尴尬的错误，有时候连最顶尖的高尔夫球员也会出现此类错误，而这种错误虽然不大，但往往会对打球者内心产生非常大的打击。

那么打高尔夫时最常见的尴尬击球错误有哪些呢？又该怎样应对呢？

剃头球

剃头球又称为“青蛙跳”、“地滚球”，它是指高尔夫球在地面上进行跳跃前进。

剃头球出现的主要原因：

站位离球太远

挥杆时脊柱角度比击球准备时大

球的摆放位置过于靠前（目标方向）

身体左右横移过多

当击球剃头的时候，首先应该去检查自己的球位摆放是否正确。

其次需要在挥杆过程中保持脊柱角度不变且保证身体转动（不是左右横移）就可以了。

也可以让朋友拿一支球杆放在左耳一侧进行辅助练习。

铲地球

铲地球也就是我们常说的击球过厚，由于击球力量没有直接作用到球上，而是先接触地面，于是便导致球飞出很短一段距离后就停止了运动。

铲地球出现的主要原因：

瞄球时身体蹲伏过多

下杆过程中手腕释放太提前

下杆时挥杆圆弧降到了最低点（包括低头、右膝突然弯曲或右肩下沉）

重心出现了逆转

当出现铲地球时，我们首先应该停下来徒手练习几次转身，练习时应注意身体的水平转动和正确的重心转移，然后按照这种感觉挥杆击球，同时保持手臂的放松。

相克球

相克球是指球杆的击球位置是接座部分，它通常会以偏离目标线45度左右的方向向右飞出，可用说是高尔夫击球中最具破坏性的错误。

相克球出现的主要原因：

身体失去了平衡、导致球倒向了正前方

挥杆的轨迹变成了由外向内

挥杆时平面过于扁平

触球时手的位置比站姿更远离身体

当出现相克球时最有效的方法就是，在击球时有意识的使用杆头的前端触球，这样可以使我们从内侧下杆触球。

也可以在球的前方放置一个杆头套，同样也可以减少相克球出现的几率。

关于打球过程中最常见的这3种尴尬击球你是否了解了呢？对于应对这3种球的出现你是不是也已经心中有数了呢？