击球距离不给力？快看看你的杆头速度是不是有问题！

很多中高差点的球友都会有一个通病，挥杆力量很大，挥杆顺序也没有问题，但是杆头速度却很慢，从而造成击球距离总是遭遇瓶颈，难以提升！

那么明知道是挥杆速度的问题，应该如何提升呢？今天，为大家分享一个妙计锦囊，帮助大家彻底释放出超远距离的潜力，让每个人都能打得更远！

关键点：地面反作用力

通过改变挥杆中与地面的着力方式，有助于利用地面的反作用力提升杆头速度。如果用在恰当的时间里用脚踩压地面借力，有助于加大我们的下杆力量。换言之，通过地面的反作用力，我们能在击球瞬间加大前脚掌的垂直力度，从而获得最大挥杆速度。

常见误区

很多球友在击球时，总是想刻意地保持身体平衡，常常会不自觉地双脚抓住地面，导致无法流畅地利用地面的反作用力，自然打不出远距离的效果。

练习方法

做好击球准备和站姿，在击球前先找到右脚踩地、左腿伸直的感觉，有助于我们在击球瞬间加大挥杆力量；

在击球瞬间时，让左腿绷直，并且以之为支柱，转移身体的重心，这样才能让身体旋转的空间变大，令挥杆加速，提升杆头速度，打出更远距离。

今天跟大家介绍的提升杆头速度的小方法，其诀窍是自然地发展速度，善用地面反作用力。在练习时，大家切勿强行地加大挥臂的力量，这样不仅会失去对挥杆的控制，还会让我们的身体受伤，千万要注意喔！