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短打总是丢杆数?教你如何高效保帕

100次浏览     发布时间:2024-09-17 09:47:58    


正确的站姿


切低球时做出较窄的站姿,双脚呈开式,即双脚尖连线朝目标左侧,双肩平行目标线,将身体重心移至左半身,手在球的前方,将球位移至右脚前方。

正确运用球杆杆面


杆面底部方正或者略微开放,杆身向球方向倾斜,不能扣住杆面,或者推着双手向前。

上杆时依靠身体带动球杆


上杆的过程中双手要紧紧靠着身体,右肘向后移动的时候,左臂也要贴着胸。依靠身体转动去带动球杆到左边,不需要有挖起的动作,杆面的角度已经能够让你获得正常的起飞角,将球切起来。

技巧练习1——在腋下夹杆头套


在练习短杆的时候,在腋下夹杆头套,保证让你的双手跟着身体转动,同时也减少手腕的动作,保证身体和手臂一起协调运动,提高击球稳定性和扎实性。

技巧练习2——尝试挥杆


站到球前,让你的手腕以及手臂尽可能放松,尝试一下挥杆,寻找需要多大的上杆幅度,务必保证杆头底部碰触到地面。


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