年龄30-50岁，胳膊肘疼，不能拎重物、网球肘和高尔夫球肘都会有这样的症状，不少患者分不清是哪种病。

什么是网球肘

患有网球肘的人不一定打网球，网球肘又称肱骨外上髁炎，肱骨就是上臂骨，髁是指骨头上的突起，外上髁这个地方是肘部伸肌腱的附着点，肌腱是肌肉连接骨头的绳索，伸展和稳定手腕都会用到它。当附着点发生无菌性炎症时，抓握或举重时就会感到疼痛和压痛。

最常见的症状是肘部外侧疼痛，这种疼痛在手腕、肘部和手臂重复运动期间或之后往往加剧。除了肘部外侧骨节疼痛外，可能会感到疼痛从肘部蔓延到前臂和手腕。它的另一个症状是虚弱无力，患者可能很难牢固的抓东西，例如握住玻璃杯或转动门把手时，相关的疼痛可能随着某些动作而时有时无，也可能会持续疼痛。

通常一开始可能只有轻微不适，随着时间的推移病情会逐渐恶化。在大多数情况下，患者记不起具体什么时间开始疼的，直到有一天伸展或伸直肘部时，感觉疼痛明显，其他常见症状还包括：

• 抓握或举起物体困难。
• 握力弱。
• 使用肘部时出现剧烈刺痛。
• 腕部活动期间和之后疼痛。
• 手指麻木或刺痛。
• 休息时隐痛。

网球肘最常影响您的惯用手，通常是右手，炎症可由多种原因引起，例如修理管道、切肉、刷油漆和砌砖，以及打字，理发等工作都可能引起网球肘，重复运动和过度使用会导致前臂和肘部肌腱发炎。但很少有急性原因，基本上都是慢性退化性的，如果不及时治疗，可能会发展到难以进行很多简单的动作，例如转动门把手、握手、刷牙或拿餐具。

什么是高尔夫球肘

高尔夫球肘也叫肱骨内上髁炎，患者也不一定打高尔夫球，它和网球肘的成因类似，区别是它影响肘部内侧（网球肘叫肱骨外上髁炎，影响肘部外侧），原因都和重复动作和过度使用肘关节有关。但高尔夫球肘会影响沿肘部内侧伸展的软肌腱、肌肉和软组织，内侧骨性隆起相互作用的软组织可能会因重复动作而发炎，从而导致压力和劳损。

最常见的症状是肘关节内侧疼痛和压痛。这种疼痛还会延伸到前臂，并可能因某些动作而加剧，例如当以某种方式移动手腕时。高尔夫球肘还会导致握拳时感到肘部僵硬，手和手腕无力，可出现麻木或刺痛，尤其在无名指和小指。因为通过前臂、手腕以及无名指和小指发送信号的神经贯穿肘部。

建筑，管道工和木工最容易患上高尔夫球肘，如果年龄超过40 岁、肥胖、吸烟并且每天重复进行数小时的手部和腕部运动，那么患高尔夫球肘的风险会更高。

两者的区别

虽然两者都是由于手臂和手腕重复运动而导致的过度使用损伤，但还是有几点区别：

• 发炎部位： 网球肘是肘部外侧发炎，而高尔夫球肘是肘部内侧发炎。
• 受影响的肌腱： 网球肘会影响外侧上髁肌腱，高尔夫球肘会影响内侧上髁肌腱，例如当抓握某物时，用手抓握或举起某物时，表现为肘部内侧疼痛。
• 症状： 它们发生在肘部和手臂的对侧。网球肘表现为肘部外侧疼痛和压痛，而高尔夫球肘则表现为肘部内侧和手臂下方疼痛，高尔夫球肘还会导致手指麻木或刺痛。

在大多数情况下，高尔夫球肘和网球肘的治疗方法相似，大部分保守治疗即可，例如休息，佩戴护具，药物等，但首先应获得明确的诊断。