推杆的目的：在每一个果岭上击打进洞最多不超过两杆。

在上一期文章中，我们讲了推杆的基本技术，本期文章开始讲述如何控制推杆的距离，也就是说控制球被击出之后的距离。我们所有的技术动作以及下一期将会提到的阅读果岭的方法，都是为了能够让球在果岭上按照我们所希望的距离滚动，既不会太远超过了球洞，也不会太近，没有到球洞。最好就是能够恰到好处的进入球洞。

如何控制推杆的距离，也叫做距离控制（Distrance Control）

第一，在挥杆击球的时候，要控制挥杆的长度（Controlling the swing length of the putter head throughout the stroke）。

如上图所示，所谓的挥杆长度，就是指杆头从球的位置运动到图上左边数字1的位置，这个就是起杆的时候的挥杆长度。在击球之后，球杆头运动到图上右边数字1的位置，这个就是收杆的时候的挥杆长度。那么我们在打推杆的时候，最基础的要求就是起杆挥杆长度等于收杆挥杆长度。也就是说，左1到球的距离等于右1到球的距离。初学者可以增加挥杆长度，但是在起杆和收杆增加的长度要相等。按照上图来说，就是可以把挥杆长度增加到左2，那么收杆长度也要增加到右2。不可以挥杆到左1，然后收杆的时候挥杆到右2。那么控制距离的方式就是挥杆长度越短，距离就越近，挥杆长度越长，距离就越远。

第二，在挥杆过程中控制挥杆的速度（Controlling the swing speed throughout the swing）。

如上图所示，就像一个钟摆，在滴答滴答的摆动。想象一下，在我们挥杆的时候，也要控制住挥杆的速度，就像钟摆一样，保持一个固定的速率。而不能在挥杆过程中时而速度快，时而速度慢。如何通过挥杆速度来控制击球的距离呢。很简单，如果在挥杆过程中，整体保持慢速挥杆的话，球的距离就近，如果整体保持快速挥杆的话，球的距离就远。

第三，在击球时如何控制好击球点要落在推杆头的甜心点上（Sweat Spot）

我们在每一根推杆上面都能看到有一根瞄准线，这根瞄准线同时也指出了推杆头的甜心点，因此，在击球的时候，我们要尽可能的让每一次击打，都能够在甜心点上（在高尔夫装备课程里面提到了甜心点）。

总结：综上所述，我们可以看到，在推杆控制距离中，我们用挥杆长度和挥杆速度来控制球滚动距离的长短，就是不能用力量来控制。所以，对于初学者来说，用力挥杆是要避免的错误之一。另外，对于上述三个方面来说，我们仅仅考虑的是完美的草地情况，没有任何坡度下来进行挥杆。但是，真实的果岭，其场地条件是多种多样的。