诚不欺我！拒绝打薄打厚，短杆只需要这么练？

年关将来，大家在过去一年许下的练球小目标有没有达成呀？不管怎样，现在开始努力，永远不晚！今天，我们来专攻短杆，又准又稳的“狠人”短杆，到底要怎么练才能成功破百、破九？来，一起从方方面面练起来！

（图片来源：Callaway golf卡拉威高尔夫 INS)

劈起杆

劈起球怎么才够稳定精准？很多球友在面对中短距离的劈起杆时，总是很纠结，更多时候是因为细节的问题，引发了一系列难以控制的击球效果。如何才能让自己的劈起杆更可靠?这两个劈起杆关键点你必须要用心学！

1. 选择开放式站位，但站位稍稍变窄些许，两脚的连线指向目标线的左侧。重心更多的放在左脚上，令球杆的杆面保持方正，小球放在右脚内侧的延长线上，并且瞄准目标方向。

2. 通过肩膀转动，带动手臂以及球杆进行上杆，保持下半身不动，上杆时要注意手腕的动作——立腕，手腕立起，大约形成90°的夹角。

沙坑杆

很多球友觉得打到球道沙坑，就直接放弃抵抗，觉得自己肯定会爆洞......在这种心理暗示下，本身并不难攻破的沙坑球，常常出现因为打深只铲沙、打轻球不动，甚至空挥杆无果等等的情况......

给大家分享职业球手都偷偷在练习的沙坑球秘籍，助你快速逃离沙坑陷阱！

1. 在做击球准备时，将身体大部分的重心放在左侧，，站位调整变为更宽的距离，有助于我们更好地保持身体平衡和挥杆稳定。

2. 尽可能将杆面打开，令击球角度变大，使反弹角更靠近沙子，从而能够更轻松地将小球“爆”出沙坑。

3. 不要在离球的位置太远的地方击球，击球瞬间尽可能贴近球进行切击。沙坑击球时，球的位置应与你的左脚脚跟对齐，我们可以在地上画上一条辅助线，连接这两个点来瞄准对齐；这样打出来的沙坑球就会又高且更加柔软，也更容易控制。

高抛球

高抛球算是进阶的击球打法，成功地打出一记漂亮高抛，绝对能让你同组小伙伴惊艳一把。但是高抛球的风险也很好，由于技巧并不是那么好掌握，很多时候发挥出错，分分钟弄巧成拙，不仅没抓鸟，连保帕都没戏了....

不怕神对手，只怕猪队友！(请勿随意模仿！

想要打出稳定控制的高抛球，可以留心以下这几个关键点

1. 球位和站位。球的位置是放在站位偏左的位置，而且在打高抛球的时候，我们应该采取关闭式的站位。

2. 将杆面打开，身体重心放在左侧。

3. 上杆时将左手腕弯曲一些，从而令球杆的趾部在上杆至顶点时指向地面。

4. 下杆时，尽可能击打球后方的位置，不要过于纠结是由内至外或是由外至内的挥杆路径。