打高尔夫如何顺利突破100杆？

每一个打高尔夫球的人心中都有一个愿望，就是能够不断地提高自己的水平，于是大家通过各种各样的途径希望实现这个愿望。这些途径包括整天在练习场不断的练习，看各种高尔夫球书和录像带，参加训练班，从朋友那里得到一些所谓的窍门，模仿职业选手的动作，购买最新的球杆，更换高尔夫球，甚至到迷信某种颜色的球衣和数字，但实际效果怎样呢？只有自己知道了。高尔夫不仅仅是一项身体上的运动，更是一种头脑的运动，心理的运动，有多少人能够做到摆好击球姿势以后，面对那个小白球胸有成竹，能够自由的挥杆，击出自己想要的那一击呢？又有多少人在击球前胆战心惊，瞻前顾后，犹豫不决，然后就是自己也不知怎样把球打出去的，您是属于哪一种呢？

击球的最高境界应该在于能够自由的控制，但这种控制是来源于平时有效的练习和一种强大的心理素质，这是需要一个过程，也许是一个漫长的过程，在高尔夫的道路上没有什么速成可言。而真正好的高尔夫教练并不是头痛医头，脚痛医脚，只是关注一些动作上的细节，而是应该能够有效地帮助学习者不断地克服在球场上和练习场上所遇到的问题，帮助他们去打通这些障碍，不论是技术上还是心理上的，能够另他们不断地提高和进步。而作为高尔夫的学习者，重要的是不要急于求成，不要一味的去模仿，也不要人云亦云，而是首先应该了解自己，相信自己的能力，知道每个人都是有独特的潜能，学习高尔夫的过程也是一个自我实现的过程，同时还要明白一个道理，就是想要游泳先要学浮水，想要跑步先要学走路，要盖大楼先要打地基，学习高尔夫也是如此。

谈到控制，在人的一生中有很多的事情是无法控制的，天灾人祸，生老病死，这都是我们所无法控制的，但有些东西是我们可以控制的，那就是我们的思想，我们看待问题的角度，我们对某个事务的理解和认知，同时我们的头脑能够控制我们的身体，去做出某种动作，这就是学习高尔夫的过程。

高尔夫是一个学习的过程，同时也是一个改变思维的过程。我们经常在练习场上看到大多数人都在那里苦练Driver, 一筐球接着一筐球的，练得汗流浃背，乃至腰酸背痛，精神实在是可嘉。但是根据有关的数据显示，以一名选手目前的成绩是80杆为例，如果经过了数个月的刻苦练习，开杆的成绩提高了25%，如果以前可以开球到200米的话，现在可以开到250米了，那么总杆数能够降低多少杆呢？也许答案会出人意料，仅仅是两三杆而已。同时，如果假如这个总成绩80杆中有36杆是推杆，如果这名选手花费数个月苦练推杆的话，推杆的杆数下降了25%，那么他的总杆数可以下降多少杆呢？答案是9杆。

于是答案已经显而易见了，如果您准备突破一百杆的话，那么就苦练推杆和劈杆吧。当然每个人的具体情况和实际水平都是不同的，但是这一点可以肯定，作为水平在100杆以上的选手，开球和长距离击球的作用只是为了能够让球保持可以继续打的状态，而真正想大幅度的降低杆数，只有在短杆和推杆上下功夫，而且只要下了功夫，其效果是立竿见影的。而且开个玩笑，短杆和推杆的练习是不受年龄的限制的，即使是七八十岁的老爷爷老奶奶，只要短杆和推杆练好，也有可能突破一百杆的。

话又说回来，高尔夫大部分是头脑的运动，在学习的过程中需要我们要不断地改变以前一些观念，而且能够举一反三，在理解的基础上不断练习，这样才会不断进步，始终享受自我实现所带来的乐趣。在这里可以告诉大家一个独门秘籍，不是关于高尔夫的，而是关于网球的，而且只需要用这一招，你就可以打败目前世界上所有的网球高手，不管他是世界冠军还是宇宙冠军，想知道这一招是什么吗？其实很简单，那就是每次你都能够把他打过来的球击回到他的场地界内。哈哈，这当然是个玩笑了。但是您也不妨细细琢磨一下，高尔夫也是同一个道理，在正常的情况下，如果每次您都可以把球打到球道上，而没有出界，掉水里了，找不到球了等各种情况发生，您还怕不会突破一百杆吗？这又是一个观念上的问题，就是保持击球的稳定性和准确性，而不是一味的求远，换句话说，能够用三号木杆开球的话就尽量不用Driver开球，道理很简单，打得越远的话往往准确性和方向性就越差，您需要补救的机会也就越多。