终极式开球秘诀：增进开球距离的最佳力量

我从十几岁就开始尽力快速挥动1号木杆。现在我已27岁，却努力减慢1号木杆的挥杆速度，目的是避免身体不受伤，尤其是背部。

我一向按照自己的方式挥杆，由臀部领导下杆动作，右脚推离地面。我知道老虎和其他大炮选手都保持右脚着地，主要是靠转动身体通过击球区产生挥杆力量。但是我的体型和老虎没得比。若干球评指出，贾斯汀‬·托马斯（Justin Thomas）和我都是用相同方式营造强大挥杆力量。我身高5尺10寸（178公分），体重175磅（80公斤），贾斯汀‬个子和我相仿。我们的身材和其他大炮选手相比都小了一号，所以必须用右脚推离地面产生挥杆力量，打出长远距离。我的开球经常超过身材更高大的选手，证明我的挥杆动作更协调、更有效率。我的意思是，无论你的身材如何，只要懂得方法，都可以增加开球距离。我的一些心得或许可以为你指引正确的方向。这些挥杆感觉和练习都是我父亲从小教导我的，一直奉行至今，对增加击球距离很有帮助，真的可以一试。

击球准备

说明击球准备设定的要领之前，我想先谈谈营造更大挥杆力量的原理。小时候，父亲递给我一把榔头，要我一锤就将钉子敲入木头中。要想办到，就必须快速挥动榔头，并且在正确的时间点敲击钉子，否则不是伤到手，就是敲坏木头。我学会让速度在最后一刻爆发出来，挥动1号木杆击球的原理如出一辙。握杆是正确时间点释放力度的关键。我采中性握杆，低头只能看见戴手套那手的一个指关节。中性握杆帮助我像锤钉子一般释放杆头击球，随心所欲打出小左曲球或小右曲球。如果握杆太过强势，就无法完全释放杆头，因而损失挥杆速度。握杆太偏弱势又很难回正杆面击球，因而减损击球力量。另一个关注重点就是击球准备时杆身应该向前倾斜。戴手套拿手握住球杆时，确认杆身至少指向左肩靠近腋窝部位（上图）。如果设定球位对齐左脚跟内侧，杆身将会垂直地面。为了增强击球力量，我会设定球位略微前移，方便上挥击球。上挥击球可降低后旋量，增加飞行距离。但是我并不建议球位过度前移，因为不可避免会调整挥杆动作，导致身体失去平衡。

改善身体转动

老虎数年前曾表示，他希望上杆至顶点位置时感觉臀部肌肉紧绷。我深有同感。你的身体并非侧移远离小白球，或是单纯转离目标。你还必须将重心移至右侧（上图），感觉臀部右侧肌肉紧绷。试试下面这个练习：就击球准备姿势，球杆向前挥动，仿佛预习送杆动作，然后从那个位置立刻开始上杆。你会明显感觉重心移转到身体右侧。必须先将重心移到右侧，下杆击球才会更加强而有力。

挥杆一如投球

我父亲是一位田径选手，他教我体认到投掷动作和高尔夫挥杆若合符节，重心移转以及身体、手臂、球杆的动作顺序如出一辙。试试下面这个跨步练习：双脚并拢站立，左脚后移，杆头位于球后一英尺之处（上图）。开启上杆动作，上半身和球杆仍然转离目标之际，左脚朝向目标稳稳踏出一步，然后挥杆通过击球区。我有时候一整个练习球局都会以这种方式挥杆，帮助我牢记下杆时重心前移，并以下半身领导下杆动作的感觉。这个练习也有助于熟悉由地面而上的下杆动作顺序（双腿、臀部、上半身、双臂和球杆）。我认为这个跨步挥杆练习对一般球友帮助最大。下杆时将重心移至左侧促使你以最大力量击球，一如一锤就将钉子敲进木头。