请注意！打高尔夫看似轻松惬意，实则腿部酸痛来势汹汹

对于高尔夫球运动，不少人的感觉和印象都是优雅的、轻松的、惬意的。相较于篮球、足球这样需要在球场上不停奔跑跳跃，大汗淋漓的运动，高尔夫运动好像不太费劲。其实不然，高尔夫运动也是需要全身心投入，花费很大的体力，常常会出现打完球后肌肉酸痛的情况，尤其是腿部肌肉酸痛的情况。

打高尔夫需要经常性地站立和长距离的上下坡行走，很容易造成小腿乳酸堆积产生肌肉疲劳，引起疼痛，另外也有可能导致静脉曲张。因此，喜欢打高尔夫的朋友平时需要多增加腿部力量训练，还可以穿戴具有逐级压缩功能的压缩袜，促进下肢血液循环，紧束小腿肌肉，缓解肌肉疲劳，帮助加速恢复。

有助于促进足部和小腿血液循环，预防和缓解静脉曲张，减轻腿部肌肉疲劳感

束紧腿部肌肉，让小腿轮廓更加紧致有型，尤其适用于爱美的女性