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学学冠军的1号木爆破开球

100次浏览     发布时间:2024-12-26 09:48:07    


1. 如何发力

罗里绷紧左臂肱三头肌并不是为了炫耀——而是证明他的手臂正努力使球杆握把减速,同时将挥速传递到杆头,以实现像抽鞭子一样的快速击球。不过,你不必为了这样而刻意用力——保持挥杆节奏,那么触球就会成功。

2. 轴和旋转

罗里那难以置信的髋部旋转速度的秘诀是什么?他在触球前“锁”住自己的左腿(见第3点),形成使髋部旋转的轴。你想要的感觉就是,好像自己的右侧髋部在追逐被杆面击出的小球。

3. 锁住

不要在触球通过时让自己的左膝转向目标方向。这是业余挥杆动作中常见的力量流失首要原因。相反,将其锁定在原位,就像罗里做的那样。你无需为此蹬腿。实际上,你只要将左脚使劲向草皮上踩就行了。

4. 自带助力

用左腿蹬地的好处就是:它能产生强大的向上的反作用力,并形成更快的杆头速度。注意触球时罗里看起来几乎直立的状态,他的双臂完全伸直。蹬地时,身体也伸展开来——同时球也会飞得更远。

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