如何保持挥杆平衡？必须做到这三点

有些初学者在练球时，总是掌握不好平衡，挥完杆不是向前倒就是向后倒。而很多在挥杆中不能保持平衡的人，其实在挥杆之前就已经不平衡了。那么该如何在准备阶段，解决这种问题呢？

01

失去身体平衡的主要原因是少了扎实的根基，因此准备时一定要注意两脚之间的距离不能过窄。

通常在打7号铁时，保持双脚的间距与肩膀同宽，如果双脚距离过宽，会限制身体的转动。

02

准备时，让重心居中在双脚的足弓顶点，不偏脚尖，也不偏脚跟，保持身体平衡。

03

站位时，将胯部向左推出去一点，然后上半身稍微向右倾斜，让头部在球的右边，这样一来重心不偏左也不偏右，不容易失去平衡。