高尔夫切杆怎么上杆最有效，不可思议！

切杆常见问题(59)。

切杆怎么上杆最有效而且还稳定？

1. 用手切杆系统 2.0 进入链条时代，我们说过用手上杆，手杆推起走，手跟头一起走。有两种形态。

- 第一种是什么？是这样直的，一起上，走走。

- 第二种是什么？曲腕走走。

2. 还有一种什么是极端的？直接曲腕。极端是不是我们说的一起走？当然不是了，因为手没动，只有杆头在动，这种方式是不可取。

3. 但是第二种手和杆头这样的方式，你会发现手从这里到了这里，这说明什么？一起走了，也就是说手杆头同步一起走，上杆最有效。但是这两种形态，一种是这样的，没有曲腕的手远离身体的。另外一种是什么？曲腕的手靠近身体的。

4. 这两种哪一种更有效？肯定是靠近身体的。为什么？因为整体性，因为杠杆，因为效率。手离身体近更稳定，杆头远离身体效率更高，所以你这样击球就是稳定。顶级职业选手无一例外都是通过手和杆头的同步，通过曲腕来实现切杆的上杆。

5. 大家可以看一下，及时三角线保持特别稳定的，什么？节身带一，它也是这样。所以对于切杆而言，上杆手杆头同步，手杆头同步，然后曲腕完成一个上杆，这样的上杆是最有效，最自然。

6. 这个时候很多球就会问要不要转肩？这个问题是这样，对于站姿而言，当手臂自然下垂的时候，手臂和身体几乎连在一起，因为腋下是贴在一起的，这个时候手动了，肩膀会不动，大家看肩膀肯定会动，因为我们是一个整体，这点很重要。所以对于切杆而言是这样，手杆头同步一起走有效。

7. 但是如果说手留在原地只是这样曲腕，这个不是同步，不是链条。